Víte, co máte na talíři

Espinafres crus

Kalorie a nutriční hodnoty

kaloriekcal na 100 g

Bílkoviny2,6 g

Sacharidy0,8 g

Tuky0,9 g

Procento kalorií

Výživové údaje

Na 100 g% RHP

Porce	Hmotnost	Kalorie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	27	2,6 g	0,8 g	0,9 g
50 g	50 g	14	1,3 g	0,4 g	0,5 g
150 g	150 g	41	3,9 g	1,2 g	1,4 g
200 g	200 g	54	5,2 g	1,6 g	1,8 g
250 g	250 g	68	6,5 g	2 g	2,3 g

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Espinafres crus?

100 g potraviny Espinafres crus obsahuje 27 kcal, 2,6 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Espinafres crus?

50 g potraviny Espinafres crus obsahuje 14 kcal, 1,3 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 0,5 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Espinafres crus?

150 g potraviny Espinafres crus obsahuje 41 kcal, 3,9 g bílkovin, 1,2 g sacharidů a 1,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Espinafres crus?

200 g potraviny Espinafres crus obsahuje 54 kcal, 5,2 g bílkovin, 1,6 g sacharidů a 1,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Espinafres crus?

250 g potraviny Espinafres crus obsahuje 68 kcal, 6,5 g bílkovin, 2 g sacharidů a 2,3 g tuků.

Zdroj: portfir 608 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává