Víte, co máte na talíři
Brócolos crus
Kalorie a nutriční hodnoty
32
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,4 g
Sacharidy1,5 g
Tuky0,8 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 32 kcal —
- Bílkoviny 3,4 g 7%
- Sacharidy 1,5 g 1%
- Tuky 0,8 g 1%
- Nasycené mastné kyseliny 0,1 g 1%
- Vláknina 2,6 g 9%
- Cukry 1,2 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 3,4 g | 1,5 g | 0,8 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,7 g | 0,8 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 5,1 g | 2,3 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 6,8 g | 3 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 8,5 g | 3,8 g | 2 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Brócolos crus
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Brócolos crus?
100 g potraviny Brócolos crus obsahuje 32 kcal, 3,4 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 0,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Brócolos crus?
50 g potraviny Brócolos crus obsahuje 16 kcal, 1,7 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Brócolos crus?
150 g potraviny Brócolos crus obsahuje 48 kcal, 5,1 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Brócolos crus?
200 g potraviny Brócolos crus obsahuje 64 kcal, 6,8 g bílkovin, 3 g sacharidů a 1,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Brócolos crus?
250 g potraviny Brócolos crus obsahuje 80 kcal, 8,5 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 2 g tuků.
Zdroj: portfir 550 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
