Víte, co máte na talíři
Couve-flor crua
Kalorie a nutriční hodnoty
34
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,7 g
Sacharidy3,3 g
Tuky0,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 34 kcal —
- Bílkoviny 3,7 g 7%
- Sacharidy 3,3 g 1%
- Tuky 0,2 g 0%
- Nasycené mastné kyseliny 0 g 0%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 2,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 3,7 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1,9 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 5,6 g | 5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 7,4 g | 6,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 9,3 g | 8,3 g | 0,5 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Couve-flor crua
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Couve-flor crua?
100 g potraviny Couve-flor crua obsahuje 34 kcal, 3,7 g bílkovin, 3,3 g sacharidů a 0,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Couve-flor crua?
50 g potraviny Couve-flor crua obsahuje 17 kcal, 1,9 g bílkovin, 1,7 g sacharidů a 0,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Couve-flor crua?
150 g potraviny Couve-flor crua obsahuje 51 kcal, 5,6 g bílkovin, 5 g sacharidů a 0,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Couve-flor crua?
200 g potraviny Couve-flor crua obsahuje 68 kcal, 7,4 g bílkovin, 6,6 g sacharidů a 0,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Couve-flor crua?
250 g potraviny Couve-flor crua obsahuje 85 kcal, 9,3 g bílkovin, 8,3 g sacharidů a 0,5 g tuků.
Zdroj: portfir 556 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
