Víte, co máte na talíři

Egg yolk, fried

Kalorie a nutriční hodnoty

387
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny16 g
Sacharidy0,2 g
Tuky36 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 387 kcal —
  • Bílkoviny 16 g 33%
  • Sacharidy 0,2 g 0%
  • Tuky 36 g 46%
  • Nasycené mastné kyseliny 9,1 g 46%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 387 mg 17%
  • Cholesterol 1291 mg 430%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 827 µg 92%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 6,9 µg 35%
  • Vitamin E 6,7 mg 45%
  • Vitamin K 8,7 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,45 mg 35%
  • Niacin (B3) 0,06 mg 0%
  • Vitamin B6 0,41 mg 24%
  • Folát (B9) 114 µg 28%
  • Vitamin B12 6 µg 250%

Minerální látky

  • Vápník 145 mg 11%
  • Železo 5,4 mg 30%
  • Hořčík 14,2 mg 3%
  • Fosfor 554 mg 44%
  • Draslík 124 mg 3%
  • Zinek 5,4 mg 49%
  • Měď 0,15 mg 16%
  • Mangan 0,11 mg 5%
  • Selen 99,2 µg 180%
  • Jód 133 µg 88%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g38716 g0,2 g36 g
50 g50 g1948,2 g0,1 g18 g
150 g150 g58125 g0,3 g54 g
200 g200 g77433 g0,4 g72 g
250 g250 g96841 g0,6 g91 g

Otázky o potravině Egg yolk, fried

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg yolk, fried?

100 g potraviny Egg yolk, fried obsahuje 387 kcal, 16 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 36 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg yolk, fried?

50 g potraviny Egg yolk, fried obsahuje 194 kcal, 8,2 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg yolk, fried?

150 g potraviny Egg yolk, fried obsahuje 581 kcal, 25 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 54 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Egg yolk, fried?

200 g potraviny Egg yolk, fried obsahuje 774 kcal, 33 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 72 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Egg yolk, fried?

250 g potraviny Egg yolk, fried obsahuje 968 kcal, 41 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 91 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 8501 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává