Víte, co máte na talíři

Egg yolk, fried, without fat and salt

Kalorie a nutriční hodnoty

359
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy0,2 g
Tuky32 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 359 kcal —
  • Bílkoviny 18 g 35%
  • Sacharidy 0,2 g 0%
  • Tuky 32 g 42%
  • Nasycené mastné kyseliny 8,6 g 43%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 0,2 g —
  • Sodík 58,9 mg 3%
  • Cholesterol 1400 mg 467%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 872 µg 97%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 7,2 µg 36%
  • Vitamin E 6,1 mg 41%
  • Vitamin K 2,2 µg 2%
  • Thiamin (B1) 0,25 mg 21%
  • Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
  • Niacin (B3) 0,07 mg 0%
  • Vitamin B6 0,44 mg 26%
  • Folát (B9) 124 µg 31%
  • Vitamin B12 6,5 µg 272%

Minerální látky

  • Vápník 156 mg 12%
  • Železo 5,9 mg 33%
  • Hořčík 15 mg 4%
  • Fosfor 600 mg 48%
  • Draslík 133 mg 3%
  • Zinek 5,9 mg 54%
  • Měď 0,16 mg 17%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Selen 108 µg 196%
  • Jód 122 µg 81%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g35918 g0,2 g32 g
50 g50 g1808,9 g0,1 g16 g
150 g150 g53927 g0,3 g49 g
200 g200 g71835 g0,4 g65 g
250 g250 g89844 g0,6 g81 g

Otázky o potravině Egg yolk, fried, without fat and salt

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg yolk, fried, without fat and salt?

100 g potraviny Egg yolk, fried, without fat and salt obsahuje 359 kcal, 18 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 32 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg yolk, fried, without fat and salt?

50 g potraviny Egg yolk, fried, without fat and salt obsahuje 180 kcal, 8,9 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 16 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg yolk, fried, without fat and salt?

150 g potraviny Egg yolk, fried, without fat and salt obsahuje 539 kcal, 27 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 49 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Egg yolk, fried, without fat and salt?

200 g potraviny Egg yolk, fried, without fat and salt obsahuje 718 kcal, 35 g bílkovin, 0,4 g sacharidů a 65 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Egg yolk, fried, without fat and salt?

250 g potraviny Egg yolk, fried, without fat and salt obsahuje 898 kcal, 44 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 81 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 32938 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává