Víte, co máte na talíři
Egg without shell
Kalorie a nutriční hodnoty
134
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy0,3 g
Tuky9,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 134 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 0,3 g 0%
- Tuky 9,2 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 110 mg 5%
- Cholesterol 360 mg 120%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 263 µg 29%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,2 µg 11%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 58,3 µg 15%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
Minerální látky
- Vápník 57 mg 4%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 33 µg 60%
- Jód 42,3 µg 28%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 13 g | 0,3 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 6,3 g | 0,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 19 g | 0,5 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 25 g | 0,6 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 32 g | 0,8 g | 23 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Egg without shell
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg without shell?
100 g potraviny Egg without shell obsahuje 134 kcal, 13 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 9,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg without shell?
50 g potraviny Egg without shell obsahuje 67 kcal, 6,3 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg without shell?
150 g potraviny Egg without shell obsahuje 201 kcal, 19 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Egg without shell?
200 g potraviny Egg without shell obsahuje 268 kcal, 25 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Egg without shell?
250 g potraviny Egg without shell obsahuje 335 kcal, 32 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 23 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 858 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
