Víte, co máte na talíři
Egg, without shell, organic
Kalorie a nutriční hodnoty
140
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy0,3 g
Tuky9,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 140 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 0,3 g 0%
- Tuky 9,9 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 2,4 g 12%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0,3 g —
- Sodík 110 mg 5%
- Cholesterol 360 mg 120%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 263 µg 29%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,2 µg 11%
- Vitamin E 1,9 mg 12%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niacin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folát (B9) 58,3 µg 15%
- Vitamin B12 2,5 µg 104%
Minerální látky
- Vápník 57 mg 4%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 210 mg 17%
- Draslík 130 mg 3%
- Zinek 1,4 mg 13%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 33 µg 60%
- Jód 23,6 µg 16%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 13 g | 0,3 g | 9,9 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 6,4 g | 0,2 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 19 g | 0,5 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 26 g | 0,6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 32 g | 0,8 g | 25 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Egg, without shell, organic
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg, without shell, organic?
100 g potraviny Egg, without shell, organic obsahuje 140 kcal, 13 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg, without shell, organic?
50 g potraviny Egg, without shell, organic obsahuje 70 kcal, 6,4 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg, without shell, organic?
150 g potraviny Egg, without shell, organic obsahuje 210 kcal, 19 g bílkovin, 0,5 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Egg, without shell, organic?
200 g potraviny Egg, without shell, organic obsahuje 280 kcal, 26 g bílkovin, 0,6 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Egg, without shell, organic?
250 g potraviny Egg, without shell, organic obsahuje 350 kcal, 32 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 34651 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
