Víte, co máte na talíři
Egg sandwich on griddle/pancake
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 242 kcal —
- Bílkoviny 8,3 g 17%
- Sacharidy 22 g 8%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 3,5 g 17%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 8,2 g —
- Sodík 439 mg 19%
- Cholesterol 210 mg 70%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 121 µg 13%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 1,8 mg 12%
- Vitamin K 7,1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
- Niacin (B3) 0,53 mg 3%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 41 µg 10%
- Vitamin B12 0,51 µg 21%
- Cholin 138 mg 25%
Minerální látky
- Vápník 100 mg 8%
- Železo 1,3 mg 7%
- Hořčík 13 mg 3%
- Fosfor 206 mg 16%
- Draslík 126 mg 3%
- Zinek 0,86 mg 8%
- Měď 0,02 mg 3%
- Selen 17,8 µg 32%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 8,3 g | 22 g | 13 g |
| 1 porce | 175 g | 424 | 15 g | 39 g | 23 g |
| 2 porce | 350 g | 847 | 29 g | 77 g | 46 g |
| ½ porce | 87,5 g | 212 | 7,3 g | 19 g | 12 g |
| 3 porce | 525 g | 1271 | 44 g | 116 g | 69 g |
| 4 porce | 700 g | 1694 | 58 g | 154 g | 93 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 4,2 g | 11 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 13 g | 33 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 17 g | 44 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 21 g | 55 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Egg sandwich on griddle/pancake with meat287 kcal / 100 g
- Sausage griddle/pancake sandwich278 kcal / 100 g
- Egg sandwich on white bread with cheese248 kcal / 100 g
- Egg sandwich on biscuit298 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Palačinkový sendvič s vejcem sýrem a klobásou291 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Palačinkový sendvič s vejcem sýrem a slaninou272 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
Otázky o potravině Egg sandwich on griddle/pancake
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg sandwich on griddle/pancake?
100 g potraviny Egg sandwich on griddle/pancake obsahuje 242 kcal, 8,3 g bílkovin, 22 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (175 g) potraviny Egg sandwich on griddle/pancake?
1 porce (175 g) potraviny Egg sandwich on griddle/pancake obsahuje 424 kcal, 15 g bílkovin, 39 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (350 g) potraviny Egg sandwich on griddle/pancake?
2 porce (350 g) potraviny Egg sandwich on griddle/pancake obsahuje 847 kcal, 29 g bílkovin, 77 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (87,5 g) potraviny Egg sandwich on griddle/pancake?
½ porce (87,5 g) potraviny Egg sandwich on griddle/pancake obsahuje 212 kcal, 7,3 g bílkovin, 19 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (525 g) potraviny Egg sandwich on griddle/pancake?
3 porce (525 g) potraviny Egg sandwich on griddle/pancake obsahuje 1271 kcal, 44 g bílkovin, 116 g sacharidů a 69 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (700 g) potraviny Egg sandwich on griddle/pancake?
4 porce (700 g) potraviny Egg sandwich on griddle/pancake obsahuje 1694 kcal, 58 g bílkovin, 154 g sacharidů a 93 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg sandwich on griddle/pancake?
50 g potraviny Egg sandwich on griddle/pancake obsahuje 121 kcal, 4,2 g bílkovin, 11 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg sandwich on griddle/pancake?
150 g potraviny Egg sandwich on griddle/pancake obsahuje 363 kcal, 13 g bílkovin, 33 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 34001700 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
