Víte, co máte na talíři
Palačinkový sendvič s vejcem, sýrem a slaninou
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 272 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 9,6 g —
- Sodík 718 mg 31%
- Cholesterol 147 mg 49%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Cholin 76,3 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 109 mg 8%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Draslík 158 mg 3%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 24,9 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 13 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 64 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Palačinkový sendvič s vejcem sýrem a klobásou291 kcal / 100 g
- Lívancový sendvičvejce, sýr a slanina272 kcal / 100 g
- Sendvič s vajíčkem a klobásou v palačince319 kcal / 100 g
- McDonald's McGriddles s baconem vejcem a sýrem272 kcal / 100 g
- Anglický muffin se sýrem vajíčkem a slaninoufast food, snídaně228 kcal / 100 g
- Croissant se slaninou vejcem a sýrem289 kcal / 100 g
- Anglický muffin s vejcem sýrem a kanadskou slaninou228 kcal / 100 g
- Sušenka se sýrem slaninou a vejcemrychlé občerstvení301 kcal / 100 g
- Sušenka se slaninou vejcem a sýremfast food, snídaně301 kcal / 100 g
- Egg sandwich on griddle/pancake with meat287 kcal / 100 g
Otázky o potravině Palačinkový sendvič s vejcem, sýrem a slaninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Palačinkový sendvič s vejcem, sýrem a slaninou?
100 g potraviny Palačinkový sendvič s vejcem, sýrem a slaninou obsahuje 272 kcal, 12 g bílkovin, 25 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Palačinkový sendvič s vejcem, sýrem a slaninou?
50 g potraviny Palačinkový sendvič s vejcem, sýrem a slaninou obsahuje 136 kcal, 6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Palačinkový sendvič s vejcem, sýrem a slaninou?
150 g potraviny Palačinkový sendvič s vejcem, sýrem a slaninou obsahuje 408 kcal, 18 g bílkovin, 38 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Palačinkový sendvič s vejcem, sýrem a slaninou?
200 g potraviny Palačinkový sendvič s vejcem, sýrem a slaninou obsahuje 544 kcal, 24 g bílkovin, 51 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Palačinkový sendvič s vejcem, sýrem a slaninou?
250 g potraviny Palačinkový sendvič s vejcem, sýrem a slaninou obsahuje 680 kcal, 30 g bílkovin, 64 g sacharidů a 33 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6422 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
