Víte, co máte na talíři
Lívancový sendvič
Kalorie a nutriční hodnoty
vejce, sýr a slanina
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 272 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 25 g 9%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
- Vláknina 0,8 g 3%
- Cukry 9,6 g —
- Sodík 718 mg 31%
- Cholesterol 147 mg 49%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 63 µg 7%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Vitamin E 0,53 mg 4%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,52 mg 10%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 61 µg 15%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
- Cholin 76,3 mg 14%
Minerální látky
- Vápník 109 mg 8%
- Železo 1,7 mg 9%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Draslík 158 mg 3%
- Zinek 1,4 mg 12%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 24,9 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 25 g | 13 g |
| 1 porce | 174 g | 473 | 21 g | 44 g | 23 g |
| 2 porce | 348 g | 947 | 42 g | 88 g | 46 g |
| ½ porce | 87 g | 237 | 11 g | 22 g | 12 g |
| 3 porce | 522 g | 1420 | 63 g | 133 g | 69 g |
| 4 porce | 696 g | 1893 | 84 g | 177 g | 92 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 13 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 51 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 64 g | 33 g |
Podobné potraviny
- Palačinkový sendvič s vejcem sýrem a slaninou272 kcal / 100 g
- Palačinkový sendvič s vejcem sýrem a klobásou291 kcal / 100 g
- Sendvič s vajíčkem a klobásou v palačince319 kcal / 100 g
- Sušenka se sýrem slaninou a vejcemrychlé občerstvení301 kcal / 100 g
- Sušenka se slaninou vejcem a sýremfast food, snídaně301 kcal / 100 g
- Anglický muffin se sýrem vajíčkem a slaninoufast food, snídaně228 kcal / 100 g
- McDonald's McGriddles s baconem vejcem a sýrem272 kcal / 100 g
- Egg sandwich on griddle/pancake with meat287 kcal / 100 g
- Egg sandwich on griddle/pancake242 kcal / 100 g
Otázky o potravině Lívancový sendvič
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Lívancový sendvič?
100 g potraviny Lívancový sendvič obsahuje 272 kcal, 12 g bílkovin, 25 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (174 g) potraviny Lívancový sendvič?
1 porce (174 g) potraviny Lívancový sendvič obsahuje 473 kcal, 21 g bílkovin, 44 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (348 g) potraviny Lívancový sendvič?
2 porce (348 g) potraviny Lívancový sendvič obsahuje 947 kcal, 42 g bílkovin, 88 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (87 g) potraviny Lívancový sendvič?
½ porce (87 g) potraviny Lívancový sendvič obsahuje 237 kcal, 11 g bílkovin, 22 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (522 g) potraviny Lívancový sendvič?
3 porce (522 g) potraviny Lívancový sendvič obsahuje 1420 kcal, 63 g bílkovin, 133 g sacharidů a 69 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (696 g) potraviny Lívancový sendvič?
4 porce (696 g) potraviny Lívancový sendvič obsahuje 1893 kcal, 84 g bílkovin, 177 g sacharidů a 92 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Lívancový sendvič?
50 g potraviny Lívancový sendvič obsahuje 136 kcal, 6 g bílkovin, 13 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Lívancový sendvič?
150 g potraviny Lívancový sendvič obsahuje 408 kcal, 18 g bílkovin, 38 g sacharidů a 20 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172058 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
