Víte, co máte na talíři
Egg sandwich on bagel, with ham
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 238 kcal —
- Bílkoviny 13 g 25%
- Sacharidy 28 g 10%
- Tuky 8 g 10%
- Nasycené mastné kyseliny 3,2 g 16%
- Vláknina 0,9 g 3%
- Cukry 5 g —
- Sodík 510 mg 22%
- Cholesterol 118 mg 39%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 80 µg 9%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 1,1 µg 6%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 71 µg 18%
- Vitamin B12 0,39 µg 16%
- Cholin 84 mg 15%
Minerální látky
- Vápník 142 mg 11%
- Železo 2,5 mg 14%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Draslík 136 mg 3%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,08 mg 9%
- Selen 24,8 µg 45%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 13 g | 28 g | 8 g |
| 1 porce | 310 g | 738 | 39 g | 87 g | 25 g |
| 2 porce | 620 g | 1476 | 78 g | 174 g | 50 g |
| ½ porce | 155 g | 369 | 20 g | 43 g | 13 g |
| 3 porce | 930 g | 2213 | 117 g | 260 g | 75 g |
| 4 porce | 1240 g | 2951 | 156 g | 347 g | 100 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 6,3 g | 14 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 19 g | 42 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 25 g | 56 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 31 g | 70 g | 20 g |
Podobné potraviny
- Egg sandwich on bagel with bacon268 kcal / 100 g
- Egg sandwich on bagel with sausage274 kcal / 100 g
- Ham biscuit sandwich322 kcal / 100 g
- Sausage English muffin sandwich300 kcal / 100 g
- Bacon biscuit sandwich382 kcal / 100 g
- Sausage biscuit sandwich with cheese370 kcal / 100 g
- Breakfast pizza with egg292 kcal / 100 g
- Quesadilla egg249 kcal / 100 g
- Bagelová snídaně se šunkou vejcem a sýremfast food, snídaně, bagel, se šunkou, vejcem a sýrem253 kcal / 100 g
- Quesadilla egg with meat249 kcal / 100 g
Otázky o potravině Egg sandwich on bagel, with ham
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg sandwich on bagel, with ham?
100 g potraviny Egg sandwich on bagel, with ham obsahuje 238 kcal, 13 g bílkovin, 28 g sacharidů a 8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (310 g) potraviny Egg sandwich on bagel, with ham?
1 porce (310 g) potraviny Egg sandwich on bagel, with ham obsahuje 738 kcal, 39 g bílkovin, 87 g sacharidů a 25 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (620 g) potraviny Egg sandwich on bagel, with ham?
2 porce (620 g) potraviny Egg sandwich on bagel, with ham obsahuje 1476 kcal, 78 g bílkovin, 174 g sacharidů a 50 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (155 g) potraviny Egg sandwich on bagel, with ham?
½ porce (155 g) potraviny Egg sandwich on bagel, with ham obsahuje 369 kcal, 20 g bílkovin, 43 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (930 g) potraviny Egg sandwich on bagel, with ham?
3 porce (930 g) potraviny Egg sandwich on bagel, with ham obsahuje 2213 kcal, 117 g bílkovin, 260 g sacharidů a 75 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1240 g) potraviny Egg sandwich on bagel, with ham?
4 porce (1240 g) potraviny Egg sandwich on bagel, with ham obsahuje 2951 kcal, 156 g bílkovin, 347 g sacharidů a 100 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg sandwich on bagel, with ham?
50 g potraviny Egg sandwich on bagel, with ham obsahuje 119 kcal, 6,3 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg sandwich on bagel, with ham?
150 g potraviny Egg sandwich on bagel, with ham obsahuje 357 kcal, 19 g bílkovin, 42 g sacharidů a 12 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 34001630 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
