Víte, co máte na talíři
Bagelová snídaně se šunkou, vejcem a sýrem
Kalorie a nutriční hodnoty
fast food, snídaně, bagel, se šunkou, vejcem a sýrem
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 253 kcal —
- Bílkoviny 14 g 28%
- Sacharidy 27 g 10%
- Tuky 9,7 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
- Vláknina 0,2 g 1%
- Cukry 3,7 g —
- Sodík 659 mg 29%
- Cholesterol 127 mg 42%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 97 µg 11%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Vitamin E 0,61 mg 4%
- Vitamin K 2,9 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,37 mg 31%
- Riboflavin (B2) 0,32 mg 24%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,76 mg 15%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 68 µg 17%
- Vitamin B12 0,73 µg 30%
- Cholin 98,3 mg 18%
Minerální látky
- Vápník 97 mg 7%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 208 mg 17%
- Draslík 137 mg 3%
- Zinek 1,3 mg 11%
- Měď 0,23 mg 25%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 26,4 µg 48%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 14 g | 27 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 7 g | 14 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 21 g | 41 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 28 g | 55 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 35 g | 68 g | 24 g |
Podobné potraviny
- Snídaňový bagel s vejcem klobásovou plackou sýrem a dochucovadlyrychlé občerstvení, snídaně, bagel, s vejcem, klobásovou plackou, sýrem a dochucovadly295 kcal / 100 g
- Bagel se snídanovým steakem vejcem sýrem a dochucovadlyfast food, bagel, se snídanovým steakem, vejcem, sýrem a dochucovadly282 kcal / 100 g
- Snídaňový bagel s hovězím plátkem vejcem sýrem a dochucovadlyrychlé občerstvení, snídaně, bagel, se snídaňovým steakem, vejcem, sýrem a dochucovadly283 kcal / 100 g
- Bagel s vaječnou plackou klobásou sýrem a dochucovadlyfast food, bagel, s vejcem, klobásovou plackou, sýrem a dochucovadly295 kcal / 100 g
- Anglický muffin se sýrem vajíčkem a slaninoufast food, snídaně228 kcal / 100 g
- Snídaňová sušenkafast food, snídaně, s vejcem a šunkou233 kcal / 100 g
- Sušenka se slaninou vejcem a sýremfast food, snídaně301 kcal / 100 g
- Croissant se slaninou vejcem a sýremfast food, snídaně289 kcal / 100 g
- Croissant se sýrem vajíčkem a šunkoufast food, snídaně261 kcal / 100 g
- Anglický muffin se sýrem vajíčkem a klobásoufast food, snídaně286 kcal / 100 g
Otázky o potravině Bagelová snídaně se šunkou, vejcem a sýrem
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bagelová snídaně se šunkou, vejcem a sýrem?
100 g potraviny Bagelová snídaně se šunkou, vejcem a sýrem obsahuje 253 kcal, 14 g bílkovin, 27 g sacharidů a 9,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bagelová snídaně se šunkou, vejcem a sýrem?
50 g potraviny Bagelová snídaně se šunkou, vejcem a sýrem obsahuje 127 kcal, 7 g bílkovin, 14 g sacharidů a 4,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bagelová snídaně se šunkou, vejcem a sýrem?
150 g potraviny Bagelová snídaně se šunkou, vejcem a sýrem obsahuje 380 kcal, 21 g bílkovin, 41 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bagelová snídaně se šunkou, vejcem a sýrem?
200 g potraviny Bagelová snídaně se šunkou, vejcem a sýrem obsahuje 506 kcal, 28 g bílkovin, 55 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bagelová snídaně se šunkou, vejcem a sýrem?
250 g potraviny Bagelová snídaně se šunkou, vejcem a sýrem obsahuje 633 kcal, 35 g bílkovin, 68 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6249 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
