Víte, co máte na talíři

Egg burrito, with ham

Kalorie a nutriční hodnoty

242
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny11 g
Sacharidy18 g
Tuky13 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 242 kcal —
  • Bílkoviny 11 g 23%
  • Sacharidy 18 g 6%
  • Tuky 13 g 17%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 21%
  • Vláknina 1,3 g 5%
  • Cukry 1,7 g —
  • Sodík 508 mg 22%
  • Cholesterol 204 mg 68%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 105 µg 12%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 1,5 µg 8%
  • Vitamin E 1,2 mg 8%
  • Vitamin K 6,3 µg 5%
  • Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
  • Riboflavin (B2) 0,33 mg 25%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,08 mg 4%
  • Folát (B9) 61 µg 15%
  • Vitamin B12 0,51 µg 21%
  • Cholin 135 mg 25%

Minerální látky

  • Vápník 141 mg 11%
  • Železo 2,2 mg 12%
  • Hořčík 16 mg 4%
  • Fosfor 218 mg 17%
  • Draslík 136 mg 3%
  • Zinek 1,1 mg 10%
  • Měď 0,05 mg 5%
  • Selen 26,3 µg 48%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g24211 g18 g13 g
1 porce190 g46022 g34 g25 g
2 porce380 g92043 g68 g50 g
½ porce95 g23011 g17 g13 g
3 porce570 g137964 g101 g75 g
4 porce760 g183986 g135 g101 g
50 g50 g1215,6 g8,9 g6,6 g
150 g150 g36317 g27 g20 g
200 g200 g48423 g36 g26 g
250 g250 g60528 g45 g33 g

Otázky o potravině Egg burrito, with ham

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg burrito, with ham?

100 g potraviny Egg burrito, with ham obsahuje 242 kcal, 11 g bílkovin, 18 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 1 porce (190 g) potraviny Egg burrito, with ham?

1 porce (190 g) potraviny Egg burrito, with ham obsahuje 460 kcal, 22 g bílkovin, 34 g sacharidů a 25 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 2 porce (380 g) potraviny Egg burrito, with ham?

2 porce (380 g) potraviny Egg burrito, with ham obsahuje 920 kcal, 43 g bílkovin, 68 g sacharidů a 50 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje ½ porce (95 g) potraviny Egg burrito, with ham?

½ porce (95 g) potraviny Egg burrito, with ham obsahuje 230 kcal, 11 g bílkovin, 17 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 3 porce (570 g) potraviny Egg burrito, with ham?

3 porce (570 g) potraviny Egg burrito, with ham obsahuje 1379 kcal, 64 g bílkovin, 101 g sacharidů a 75 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 4 porce (760 g) potraviny Egg burrito, with ham?

4 porce (760 g) potraviny Egg burrito, with ham obsahuje 1839 kcal, 86 g bílkovin, 135 g sacharidů a 101 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg burrito, with ham?

50 g potraviny Egg burrito, with ham obsahuje 121 kcal, 5,6 g bílkovin, 8,9 g sacharidů a 6,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg burrito, with ham?

150 g potraviny Egg burrito, with ham obsahuje 363 kcal, 17 g bílkovin, 27 g sacharidů a 20 g tuků.

Zdroj: FNDDS (USDA) 34003140 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává