Víte, co máte na talíři
Crispbread, knackebrot, wheat, fine
Kalorie a nutriční hodnoty
385
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny12 g
Sacharidy63 g
Tuky8,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 385 kcal —
- Bílkoviny 12 g 25%
- Sacharidy 63 g 23%
- Tuky 8,4 g 11%
- Nasycené mastné kyseliny 1,2 g 6%
- Vláknina 4,8 g 17%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 394 mg 17%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 52,2 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0,33 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 84 µg 21%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Cholin 20,2 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 116 mg 9%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 64,8 mg 15%
- Fosfor 199 mg 16%
- Draslík 147 mg 3%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,26 mg 29%
- Mangan 3,5 mg 152%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jód 22,7 µg 15%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 12 g | 63 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 6,2 g | 31 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 19 g | 94 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 771 | 25 g | 125 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 31 g | 157 g | 21 g |
Podobné potraviny
- Crispbread knackebrot rye fine320 kcal / 100 g
- Crispbread knackebrot wheat coarse376 kcal / 100 g
- Wheat bread with wheat bran220 kcal / 100 g
- Wheat bread for toasting industrially produced258 kcal / 100 g
- Žitný křehký chlébrugsprø, finncrisp319 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný křehký chlébs mákem, vláknina 5,5 %398 kcal / 100 g
- Lehké celozrnné knäckebrotlehké, celozrnné355 kcal / 100 g
- Celozrnný křehký chlébcelozrnné325 kcal / 100 g
- Zlatavý křupavý chléb410 kcal / 100 g
- Pšeničný knäckebrotslaný, nafouknutý a opečený, se sníženým obsahem tuku381 kcal / 100 g
Otázky o potravině Crispbread, knackebrot, wheat, fine
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Crispbread, knackebrot, wheat, fine?
100 g potraviny Crispbread, knackebrot, wheat, fine obsahuje 385 kcal, 12 g bílkovin, 63 g sacharidů a 8,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Crispbread, knackebrot, wheat, fine?
50 g potraviny Crispbread, knackebrot, wheat, fine obsahuje 193 kcal, 6,2 g bílkovin, 31 g sacharidů a 4,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Crispbread, knackebrot, wheat, fine?
150 g potraviny Crispbread, knackebrot, wheat, fine obsahuje 578 kcal, 19 g bílkovin, 94 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Crispbread, knackebrot, wheat, fine?
200 g potraviny Crispbread, knackebrot, wheat, fine obsahuje 771 kcal, 25 g bílkovin, 125 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Crispbread, knackebrot, wheat, fine?
250 g potraviny Crispbread, knackebrot, wheat, fine obsahuje 963 kcal, 31 g bílkovin, 157 g sacharidů a 21 g tuků.
Zdroj: Frida (Denmark) 772 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
