Víte, co máte na talíři
Čokoládová panna cotta
Kalorie a nutriční hodnoty
mléčný základ, chlazené
155
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,1 g
Sacharidy20 g
Tuky5,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 155 kcal —
- Bílkoviny 5,1 g 10%
- Sacharidy 20 g 7%
- Tuky 5,5 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 3,6 g 18%
- Vláknina 1,8 g 7%
- Cukry 19 g —
- Sodík 62 mg 3%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 24,3 µg 3%
- Vitamin E 0,17 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 0,28 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,39 mg 8%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folát (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Minerální látky
- Vápník 149 mg 11%
- Železo 4,6 mg 26%
- Hořčík 59,5 mg 14%
- Fosfor 122 mg 10%
- Draslík 371 mg 8%
- Zinek 0,59 mg 5%
- Měď 0,29 mg 32%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Jód 13,5 µg 9%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 5,1 g | 20 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 2,5 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 7,6 g | 31 g | 8,2 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 10 g | 41 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 13 g | 51 g | 14 g |
Podobné potraviny
- Čokoládová nebo kávová pěnana ganache krémové vrstvě, chlazené360 kcal / 100 g
- Kaštanová pusachlazené207 kcal / 100 g
- Čokoládová pěnase sladidlem241 kcal / 100 g
- Čokoládový pudingový dezertchlazené121 kcal / 100 g
- Ovocná panna cotta / muss tvarohem, s cukry, chlazené144 kcal / 100 g
- Pěna s šlehačkoučokoláda, káva, karamel nebo vanilka, chlazené177 kcal / 100 g
- Jogurtová pěnas ovocem145 kcal / 100 g
- Mousse chocolate home-made338 kcal / 100 g
- Čokoládový koláčs krémovým čokoládovým srdcem, chlazené373 kcal / 100 g
- Pěnasuchá směs, připravená155 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čokoládová panna cotta
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čokoládová panna cotta?
100 g potraviny Čokoládová panna cotta obsahuje 155 kcal, 5,1 g bílkovin, 20 g sacharidů a 5,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čokoládová panna cotta?
50 g potraviny Čokoládová panna cotta obsahuje 78 kcal, 2,5 g bílkovin, 10 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čokoládová panna cotta?
150 g potraviny Čokoládová panna cotta obsahuje 233 kcal, 7,6 g bílkovin, 31 g sacharidů a 8,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čokoládová panna cotta?
200 g potraviny Čokoládová panna cotta obsahuje 310 kcal, 10 g bílkovin, 41 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čokoládová panna cotta?
250 g potraviny Čokoládová panna cotta obsahuje 388 kcal, 13 g bílkovin, 51 g sacharidů a 14 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 39206 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
