Víte, co máte na talíři
Ovocná panna cotta / mus
Kalorie a nutriční hodnoty
s tvarohem, s cukry, chlazené
144
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5 g
Sacharidy14 g
Tuky7,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 144 kcal —
- Bílkoviny 5 g 10%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 7,4 g 9%
- Nasycené mastné kyseliny 4,8 g 24%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 12 g —
- Sodík 47,8 mg 2%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 84,2 µg 9%
- Vitamin D 1,1 µg 5%
- Thiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 8,5 µg 2%
- Vitamin B12 0,04 µg 2%
Minerální látky
- Vápník 120 mg 9%
- Železo 0,3 mg 2%
- Hořčík 7,9 mg 2%
- Fosfor 13,8 mg 1%
- Draslík 72,5 mg 2%
- Zinek 0,3 mg 3%
- Jód 19 µg 13%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5 g | 14 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,5 g | 7,2 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 7,5 g | 22 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 10 g | 29 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 13 g | 36 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Tvarohová panna cottas ovocem135 kcal / 100 g
- Jogurtová pěnas ovocem145 kcal / 100 g
- Čokoládová panna cottamléčný základ, chlazené155 kcal / 100 g
- Tvarohová pěnkačerstvé, na ovocné vrstvě, 0 % tuku, se sladidly, obohaceno o vápník a vitamin D56 kcal / 100 g
- Piškotový dort s ovocnou moussovous ovocnou pěnou265 kcal / 100 g
- Kaštanová pusachlazené207 kcal / 100 g
- Čokoládová nebo kávová pěnana ganache krémové vrstvě, chlazené360 kcal / 100 g
- Ovocný jogurtfermentované mléko, s ovocem, s cukrem89 kcal / 100 g
Otázky o potravině Ovocná panna cotta / mus
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocná panna cotta / mus?
100 g potraviny Ovocná panna cotta / mus obsahuje 144 kcal, 5 g bílkovin, 14 g sacharidů a 7,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocná panna cotta / mus?
50 g potraviny Ovocná panna cotta / mus obsahuje 72 kcal, 2,5 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 3,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocná panna cotta / mus?
150 g potraviny Ovocná panna cotta / mus obsahuje 216 kcal, 7,5 g bílkovin, 22 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocná panna cotta / mus?
200 g potraviny Ovocná panna cotta / mus obsahuje 288 kcal, 10 g bílkovin, 29 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocná panna cotta / mus?
250 g potraviny Ovocná panna cotta / mus obsahuje 360 kcal, 13 g bílkovin, 36 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 39250 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
