Víte, co máte na talíři

Ovocná pěna

Kalorie a nutriční hodnoty

143
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,5 g
Sacharidy18 g
Tuky6,4 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 143 kcal —
  • Bílkoviny 4,5 g 9%
  • Sacharidy 18 g 7%
  • Tuky 6,4 g 8%
  • Nasycené mastné kyseliny 4,1 g 21%
  • Cukry 18 g —
  • Sodík 62 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 39 µg 4%
  • Vitamin D 0,1 µg 1%
  • Vitamin E 0,39 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,23 mg 18%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folát (B9) 6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,2 µg 8%

Minerální látky

  • Vápník 120 mg 9%
  • Hořčík 12 mg 3%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Draslík 150 mg 3%
  • Zinek 0,4 mg 4%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1434,5 g18 g6,4 g
50 g50 g722,3 g9 g3,2 g
150 g150 g2156,8 g27 g9,6 g
200 g200 g2869 g36 g13 g
250 g250 g35811 g45 g16 g

Otázky o potravině Ovocná pěna

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Ovocná pěna?

100 g potraviny Ovocná pěna obsahuje 143 kcal, 4,5 g bílkovin, 18 g sacharidů a 6,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Ovocná pěna?

50 g potraviny Ovocná pěna obsahuje 72 kcal, 2,3 g bílkovin, 9 g sacharidů a 3,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Ovocná pěna?

150 g potraviny Ovocná pěna obsahuje 215 kcal, 6,8 g bílkovin, 27 g sacharidů a 9,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Ovocná pěna?

200 g potraviny Ovocná pěna obsahuje 286 kcal, 9 g bílkovin, 36 g sacharidů a 13 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Ovocná pěna?

250 g potraviny Ovocná pěna obsahuje 358 kcal, 11 g bílkovin, 45 g sacharidů a 16 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 12-402 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává