Víte, co máte na talíři

Čokoládová pěna

Kalorie a nutriční hodnoty

nízkotučný

123
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,5 g
Sacharidy18 g
Tuky3,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 123 kcal —
  • Bílkoviny 5,5 g 11%
  • Sacharidy 18 g 7%
  • Tuky 3,7 g 5%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,5 g 13%
  • Cukry 16 g —
  • Sodík 69 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin E 0,79 mg 5%
  • Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,26 mg 20%
  • Niacin (B3) 0,2 mg 1%
  • Kyselina pantothenová (B5) 0,74 mg 15%
  • Vitamin B6 0,01 mg 1%
  • Biotin (B7) 2,1 µg 7%
  • Folát (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Minerální látky

  • Vápník 126 mg 10%
  • Železo 1,2 mg 7%
  • Hořčík 33 mg 8%
  • Fosfor 133 mg 11%
  • Draslík 301 mg 6%
  • Zinek 0,8 mg 7%
  • Měď 0,12 mg 13%
  • Mangan 0,05 mg 2%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jód 66 µg 44%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1235,5 g18 g3,7 g
50 g50 g622,8 g9 g1,9 g
150 g150 g1858,3 g27 g5,6 g
200 g200 g24611 g36 g7,4 g
250 g250 g30814 g45 g9,3 g

Otázky o potravině Čokoládová pěna

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čokoládová pěna?

100 g potraviny Čokoládová pěna obsahuje 123 kcal, 5,5 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čokoládová pěna?

50 g potraviny Čokoládová pěna obsahuje 62 kcal, 2,8 g bílkovin, 9 g sacharidů a 1,9 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čokoládová pěna?

150 g potraviny Čokoládová pěna obsahuje 185 kcal, 8,3 g bílkovin, 27 g sacharidů a 5,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čokoládová pěna?

200 g potraviny Čokoládová pěna obsahuje 246 kcal, 11 g bílkovin, 36 g sacharidů a 7,4 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čokoládová pěna?

250 g potraviny Čokoládová pěna obsahuje 308 kcal, 14 g bílkovin, 45 g sacharidů a 9,3 g tuků.

Zdroj: CoFID (UK) 12-401 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává