Víte, co máte na talíři
Čočka
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená, se slaninou, s olejem, cibulí a česnekem, solená
163
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9 g
Sacharidy12 g
Tuky7,6 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 163 kcal —
- Bílkoviny 9 g 18%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 7,6 g 10%
- Vláknina 5,6 g 20%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 9 g | 12 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 4,5 g | 5,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 14 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 18 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 22 g | 30 g | 19 g |
Podobné potraviny
- Červená čočkavařená110 kcal / 100 g
- Hnědá čočkasušená, syrová324 kcal / 100 g
- Zelená čočkasušená, vařená se solí127 kcal / 100 g
- Klíčená čočkarestované, se solí, bez přídavku tuku101 kcal / 100 g
- Zralá čočkavařená119 kcal / 100 g
- Čočkový saláts olivovým olejem, se solí85 kcal / 100 g
- Čočkový gulášse slaninou147 kcal / 100 g
- Zralá semena čočkivařené116 kcal / 100 g
- Cizrnavařená (50 % cizrny a 50 % vody), se sójovým olejem, cibulí a česnekem, bez soli72 kcal / 100 g
- Čočková polévka71 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čočka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čočka?
100 g potraviny Čočka obsahuje 163 kcal, 9 g bílkovin, 12 g sacharidů a 7,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čočka?
50 g potraviny Čočka obsahuje 82 kcal, 4,5 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čočka?
150 g potraviny Čočka obsahuje 245 kcal, 14 g bílkovin, 18 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čočka?
200 g potraviny Čočka obsahuje 326 kcal, 18 g bílkovin, 24 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čočka?
250 g potraviny Čočka obsahuje 408 kcal, 22 g bílkovin, 30 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0120T · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
