Víte, co máte na talíři
Čočka
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená, s dušenou zeleninou
121
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,2 g
Sacharidy14 g
Tuky2,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 121 kcal —
- Bílkoviny 7,2 g 14%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 2,9 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,3 g 2%
- Vláknina 5,7 g 20%
- Cukry 0,9 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 7,2 g | 14 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 3,6 g | 6,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 11 g | 20 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 14 g | 27 g | 5,8 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 18 g | 34 g | 7,3 g |
Podobné potraviny
- Červená čočkavařená110 kcal / 100 g
- Zelená čočkavařená99 kcal / 100 g
- Zralá čočkavařená119 kcal / 100 g
- Zralá červená čočkavařená113 kcal / 100 g
- Čočkový gulášse zeleninou a bramborami122 kcal / 100 g
- Zralá semena čočkivařené116 kcal / 100 g
- Čočkový eintopfs klobásou a čerstvými vaječnými špeclemi152 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čočka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čočka?
100 g potraviny Čočka obsahuje 121 kcal, 7,2 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čočka?
50 g potraviny Čočka obsahuje 61 kcal, 3,6 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 1,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čočka?
150 g potraviny Čočka obsahuje 182 kcal, 11 g bílkovin, 20 g sacharidů a 4,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čočka?
200 g potraviny Čočka obsahuje 242 kcal, 14 g bílkovin, 27 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čočka?
250 g potraviny Čočka obsahuje 303 kcal, 18 g bílkovin, 34 g sacharidů a 7,3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X5A8030 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
