Víte, co máte na talíři
Čočka
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená – 50 % čočky, 50 % vody, se sójovým olejem, cibulí a česnekem, bez soli
64
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny3,8 g
Sacharidy7,2 g
Tuky1,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 64 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 7,2 g 3%
- Tuky 1,4 g 2%
- Vláknina 3,4 g 12%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,8 g | 7,2 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,9 g | 3,6 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5,7 g | 11 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 7,6 g | 14 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 9,5 g | 18 g | 3,6 g |
Podobné potraviny
- Červená čočkavařená110 kcal / 100 g
- Hnědá čočkakonzervovaná112 kcal / 100 g
- Zralá čočkakonzervovaná, scezená119 kcal / 100 g
- Zelená čočkasušená, vařená se solí127 kcal / 100 g
- Klíčená čočkarestované, bez přídavku tuku101 kcal / 100 g
- Cizrnavařená (50 % cizrny a 50 % vody), se sójovým olejem, cibulí a česnekem, bez soli72 kcal / 100 g
- Fazole obecnévařené (50 % fazolí, 50 % vody), se sójovým olejem, cibulí a česnekem, se solí80 kcal / 100 g
- Čočkový saláts olivovým olejem, nesolený85 kcal / 100 g
- Fazol obecnývařené (50 % fazolí 50 % vody), s olejem, cibulí a česnekem, bez soli81 kcal / 100 g
- Vařené černé fazolevařené (50 % fazolí 50 % vody), s olejem, cibulí a česnekem, soleno73 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čočka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čočka?
100 g potraviny Čočka obsahuje 64 kcal, 3,8 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 1,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čočka?
50 g potraviny Čočka obsahuje 32 kcal, 1,9 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 0,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čočka?
150 g potraviny Čočka obsahuje 96 kcal, 5,7 g bílkovin, 11 g sacharidů a 2,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čočka?
200 g potraviny Čočka obsahuje 128 kcal, 7,6 g bílkovin, 14 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čočka?
250 g potraviny Čočka obsahuje 160 kcal, 9,5 g bílkovin, 18 g sacharidů a 3,6 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0277T · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
