Víte, co máte na talíři
Čočka
Kalorie a nutriční hodnoty
vařená, v základní bílé omáčce
85
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny5,6 g
Sacharidy11 g
Tuky1,2 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 85 kcal —
- Bílkoviny 5,6 g 11%
- Sacharidy 11 g 4%
- Tuky 1,2 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 4,3 g 15%
- Cukry 0,8 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 85 | 5,6 g | 11 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,8 g | 5,4 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 128 | 8,3 g | 16 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 170 | 11 g | 22 g | 2,4 g |
| 250 g | 250 g | 213 | 14 g | 27 g | 3 g |
Podobné potraviny
- Červená čočkavařená110 kcal / 100 g
- Zelená čočkavařená99 kcal / 100 g
- Zralá čočkavařená119 kcal / 100 g
- Zralá červená čočkavařená113 kcal / 100 g
- Žlutá čočkavařené/uprchlé ve vodě122 kcal / 100 g
- Zralá semena čočkivařené116 kcal / 100 g
- Zelené fazolkyvařené, v základní bílé omáčce34 kcal / 100 g
- Zralá čočková semenavařené, vařené ve vodě, bez soli116 kcal / 100 g
- Zelený hrášekvařený, v základní bílé omáčce80 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čočka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čočka?
100 g potraviny Čočka obsahuje 85 kcal, 5,6 g bílkovin, 11 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čočka?
50 g potraviny Čočka obsahuje 43 kcal, 2,8 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 0,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čočka?
150 g potraviny Čočka obsahuje 128 kcal, 8,3 g bílkovin, 16 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čočka?
200 g potraviny Čočka obsahuje 170 kcal, 11 g bílkovin, 22 g sacharidů a 2,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čočka?
250 g potraviny Čočka obsahuje 213 kcal, 14 g bílkovin, 27 g sacharidů a 3 g tuků.
Zdroj: BLS (Germany) X505012 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
