Víte, co máte na talíři
Citronová oplatka
Kalorie a nutriční hodnoty
bez lepku
515
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0 g
Sacharidy74 g
Tuky24 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 515 kcal —
- Bílkoviny 0 g 0%
- Sacharidy 74 g 27%
- Tuky 24 g 31%
- Nasycené mastné kyseliny 11 g 53%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 42 g —
- Sodík 111 mg 5%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Kyselina pantothenová (B5) 0 mg 0%
- Vitamin B6 0 mg 0%
- Folát (B9) 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 9 mg 1%
- Železo 0,18 mg 1%
- Hořčík 3 mg 1%
- Fosfor 39 mg 3%
- Draslík 36 mg 1%
- Zinek 0,03 mg 0%
- Měď 0 mg 0%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 0 µg 0%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 515 | 0 g | 74 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 258 | 0 g | 37 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 773 | 0 g | 112 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 1030 | 0 g | 149 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1288 | 0 g | 186 g | 61 g |
Podobné potraviny
- Bezlepkové citronové oplatkové sušenkybezlepkové515 kcal / 100 g
- Čokoládová oplatková sušenkabez lepku541 kcal / 100 g
- Bezlepkové čokoládové oplatkové sušenkybezlepkové541 kcal / 100 g
- Glutino oplatky s citronovou příchutí bez lepku515 kcal / 100 g
- Citronové sušenkybez lepku445 kcal / 100 g
- Cukrové oplatkys krémovou náplní, bez cukru531 kcal / 100 g
- Čokoládová oplatka433 kcal / 100 g
- Bezlepková vaflezmrazené263 kcal / 100 g
- Vaflová sušenka517 kcal / 100 g
- Vanilková oplatkas nižším obsahem tuku441 kcal / 100 g
Otázky o potravině Citronová oplatka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Citronová oplatka?
100 g potraviny Citronová oplatka obsahuje 515 kcal, 0 g bílkovin, 74 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Citronová oplatka?
50 g potraviny Citronová oplatka obsahuje 258 kcal, 0 g bílkovin, 37 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Citronová oplatka?
150 g potraviny Citronová oplatka obsahuje 773 kcal, 0 g bílkovin, 112 g sacharidů a 36 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Citronová oplatka?
200 g potraviny Citronová oplatka obsahuje 1030 kcal, 0 g bílkovin, 149 g sacharidů a 48 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Citronová oplatka?
250 g potraviny Citronová oplatka obsahuje 1288 kcal, 0 g bílkovin, 186 g sacharidů a 61 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7677 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
