Víte, co máte na talíři
Cibulový quiche
Kalorie a nutriční hodnoty
pečený, z listového těsta
186
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny4,8 g
Sacharidy14 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 186 kcal —
- Bílkoviny 4,8 g 10%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 6,5 g 33%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 3,9 g —
- Sodík 420 mg 18%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 4,8 g | 14 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 2,4 g | 7 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 7,2 g | 21 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 9,6 g | 28 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 12 g | 35 g | 30 g |
Podobné potraviny
- Cibulový tarterpředbalené280 kcal / 100 g
- Quiche Lorrainebaked, with puff pastry304 kcal / 100 g
- Cibulový koláčz křehkého těsta239 kcal / 100 g
- Pórkový quichepečený, se solí265 kcal / 100 g
- Cheese quichesavoury, baked, with puff pastry298 kcal / 100 g
- Sýrový quichepečený334 kcal / 100 g
- Spinach quichebaked, with puff pastry189 kcal / 100 g
- Tomato quichebaked, with puff pastry171 kcal / 100 g
- Špenátový quichepečený219 kcal / 100 g
Otázky o potravině Cibulový quiche
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cibulový quiche?
100 g potraviny Cibulový quiche obsahuje 186 kcal, 4,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cibulový quiche?
50 g potraviny Cibulový quiche obsahuje 93 kcal, 2,4 g bílkovin, 7 g sacharidů a 6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cibulový quiche?
150 g potraviny Cibulový quiche obsahuje 279 kcal, 7,2 g bílkovin, 21 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cibulový quiche?
200 g potraviny Cibulový quiche obsahuje 372 kcal, 9,6 g bílkovin, 28 g sacharidů a 24 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cibulový quiche?
250 g potraviny Cibulový quiche obsahuje 465 kcal, 12 g bílkovin, 35 g sacharidů a 30 g tuků.
Zdroj: Swiss FSVO 1615 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
