Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 221 kcal —
- Bílkoviny 11 g 21%
- Sacharidy 18 g 6%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 1,4 g 7%
- Vláknina 1,3 g 5%
- Cukry 1,1 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 11 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 5,4 g | 8,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 16 g | 27 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 21 g | 35 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 27 g | 44 g | 29 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Fish and chips
Jakou rybu vybrat na fish and chips?
Hodí se pevný filet z bílé ryby, například tresky nebo tresky jednoskvrnné; při smažení se nerozpadne a má jemnou chuť. Filet osušíš a před obalením v těstíčku lehce poprášíš moukou, aby těstíčko lépe drželo.
Jak udělat k fish and chips křupavé hranolky?
Brambory nakrájej na silnější hranolky, opláchni z nich škrob a důkladně je osuš. Smaž je nejprve při 150 °C asi 6–8 minut, nech chvíli okapat a pak je při 180 °C dosmaž 2–4 minuty dozlatova.
Jak dlouho smažit rybu v těstíčku na fish and chips?
Filet osušíš, obalíš v mouce a studeném řídkém těstíčku a smažíš v oleji zahřátém na 180 °C zhruba 4–6 minut podle tloušťky. Hotová ryba je uvnitř neprůhledná a snadno se odděluje na lupínky.
S čím se fish and chips tradičně podává?
K hranolkům a smažené rybě se hodí citron a tatarská omáčka; v Británii se často přidává také hráškové pyré. Rybu pokapej citronem až těsně před jídlem, aby těstíčko zůstalo co nejkřupavější.
Dá se fish and chips ohřát, aby ryba nebyla rozmáčená?
Zbytky dej do lednice nejpozději do dvou hodin a sněz je do jednoho až dvou dnů. Rybu i hranolky rozlož na plech a ohřívej při 200 °C asi 10–15 minut; mikrovlnná trouba těstíčko změkčí.
Odkud pochází fish and chips?
Fish and chips je britské jídlo, které spojuje smaženou rybu v těstíčku s hranolky. Stánky prodávající tuto kombinaci se v Británii rozšířily v 19. století.
Čím nahradit rybu ve fish and chips?
Na vegetariánskou verzi můžeš v těstíčku usmažit silné plátky celeru nebo pevné tofu. Celer před obalením uvař doměkka, ale tak, aby se při smažení nerozpadal.
Zdroj: BLS (Germany) Y693932 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává