Víte, co máte na talíři
Chléb z naklíčené pšenice
Kalorie a nutriční hodnoty
237
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,6 g
Sacharidy47 g
Tuky2,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 237 kcal —
- Bílkoviny 9,6 g 19%
- Sacharidy 47 g 17%
- Tuky 2,3 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 5,3 g 19%
- Cukry 2,9 g —
- Sodík 400 mg 17%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,23 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 2,7 mg 17%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamin B6 0,19 mg 11%
- Biotin (B7) 0,7 µg 2%
- Folát (B9) 88 µg 22%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 209 mg 16%
- Železo 1,9 mg 11%
- Hořčík 39 mg 9%
- Fosfor 138 mg 11%
- Draslík 191 mg 4%
- Zinek 1,1 mg 10%
- Měď 0,18 mg 20%
- Mangan 0,82 mg 36%
- Selen 6 µg 11%
- Jód 8 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 9,6 g | 47 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 4,8 g | 24 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 14 g | 71 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 19 g | 95 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 24 g | 119 g | 5,8 g |
Podobné potraviny
- Chléb s pšeničnými klíčky220 kcal / 100 g
- Ovocný sladový chléb295 kcal / 100 g
- Sladová pšeničná houskasladová pšenice238 kcal / 100 g
- Pšeničný sladový chléb249 kcal / 100 g
- Sladový chléb278 kcal / 100 g
- Chléb z klíčené pšenicekomerční264 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný kváskový chléb235 kcal / 100 g
- Celozrnný chlébopékaný255 kcal / 100 g
- Hnědý chlébprůměrný207 kcal / 100 g
- Pšeničný chléb274 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chléb z naklíčené pšenice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chléb z naklíčené pšenice?
100 g potraviny Chléb z naklíčené pšenice obsahuje 237 kcal, 9,6 g bílkovin, 47 g sacharidů a 2,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chléb z naklíčené pšenice?
50 g potraviny Chléb z naklíčené pšenice obsahuje 119 kcal, 4,8 g bílkovin, 24 g sacharidů a 1,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chléb z naklíčené pšenice?
150 g potraviny Chléb z naklíčené pšenice obsahuje 356 kcal, 14 g bílkovin, 71 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chléb z naklíčené pšenice?
200 g potraviny Chléb z naklíčené pšenice obsahuje 474 kcal, 19 g bílkovin, 95 g sacharidů a 4,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chléb z naklíčené pšenice?
250 g potraviny Chléb z naklíčené pšenice obsahuje 593 kcal, 24 g bílkovin, 119 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Zdroj: CoFID (UK) 11-972 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
