Víte, co máte na talíři
Chléb z klíčené pšenice
Kalorie a nutriční hodnoty
s přidaným vápníkem a vitamínem D, komerční
250
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy29 g
Tuky3,3 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 250 kcal —
- Bílkoviny 13 g 26%
- Sacharidy 29 g 11%
- Tuky 3,3 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 1 g 5%
- Vláknina 12 g 42%
- Cukry 1,6 g —
- Sodík 332 mg 14%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 2,1 µg 10%
- Vitamin E 0,75 mg 5%
- Thiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 4 mg 25%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,46 mg 9%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folát (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 378 mg 29%
- Železo 5 mg 28%
- Hořčík 103 mg 25%
- Fosfor 263 mg 21%
- Draslík 230 mg 5%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,26 mg 28%
- Mangan 1,8 mg 77%
- Selen 28,1 µg 51%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 29 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6,5 g | 15 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 20 g | 44 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 26 g | 59 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 33 g | 74 g | 8,3 g |
Podobné potraviny
- Chléb s pšeničnými klíčky261 kcal / 100 g
- Klíčková pšenice198 kcal / 100 g
- Špaldový chlébkomerční, opékaný275 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chlébs přidanou vlákninou, komerční253 kcal / 100 g
- Pšeničný chléb274 kcal / 100 g
- Opečený chléb s pšeničnými klíčkyopečený293 kcal / 100 g
- Celozrnný pšeničný chléb se semínkamilněná semínka, slunečnice, komerční273 kcal / 100 g
- Chléb z naklíčené pšenice237 kcal / 100 g
- Hnědý pšeničný chlébse semínky278 kcal / 100 g
- Komerční celozrnný pšeničný chléb se semínky a otrubamikomerční266 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chléb z klíčené pšenice
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chléb z klíčené pšenice?
100 g potraviny Chléb z klíčené pšenice obsahuje 250 kcal, 13 g bílkovin, 29 g sacharidů a 3,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chléb z klíčené pšenice?
50 g potraviny Chléb z klíčené pšenice obsahuje 125 kcal, 6,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 1,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chléb z klíčené pšenice?
150 g potraviny Chléb z klíčené pšenice obsahuje 375 kcal, 20 g bílkovin, 44 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chléb z klíčené pšenice?
200 g potraviny Chléb z klíčené pšenice obsahuje 500 kcal, 26 g bílkovin, 59 g sacharidů a 6,6 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chléb z klíčené pšenice?
250 g potraviny Chléb z klíčené pšenice obsahuje 625 kcal, 33 g bílkovin, 74 g sacharidů a 8,3 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7288 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
