Víte, co máte na talíři
Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 259 kcal —
- Bílkoviny 22 g 45%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 18 g 23%
- Nasycené mastné kyseliny 5,1 g 25%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 64 mg 3%
- Cholesterol 131 mg 44%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 32 µg 4%
- Vitamin C 0,5 mg 1%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,36 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 5,9 mg 37%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folát (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,28 µg 12%
- Cholin 56,5 mg 10%
Minerální látky
- Vápník 13 mg 1%
- Železo 0,91 mg 5%
- Hořčík 18 mg 4%
- Fosfor 146 mg 12%
- Draslík 245 mg 5%
- Zinek 1,5 mg 14%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 15,5 µg 28%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 22 g | 0 g | 18 g |
| 1 porce | 85 g | 220 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 2 porce | 170 g | 440 | 38 g | 0 g | 31 g |
| ½ porce | 42,5 g | 110 | 9,5 g | 0 g | 7,7 g |
| 3 porce | 255 g | 660 | 57 g | 0 g | 46 g |
| 4 porce | 340 g | 881 | 76 g | 0 g | 62 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 11 g | 0 g | 9,1 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 33 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 45 g | 0 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 56 g | 0 g | 46 g |
Podobné potraviny
- Chicken cornish game hens134 kcal / 100 g
- Chicken cornish game hens259 kcal / 100 g
- Kuřecí maso kůže drůbky a krkkapouni, vařené, pečené226 kcal / 100 g
- Kuřecí stehenní řízek s kůžíbrojlery nebo kuřata na smažení, vařené, pečené184 kcal / 100 g
- Chicken cockerel without oil199 kcal / 100 g
- Chicken cockerel without oil198 kcal / 100 g
- Pečené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, pečené239 kcal / 100 g
Otázky o potravině Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted?
100 g potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted obsahuje 259 kcal, 22 g bílkovin, 0 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted?
1 porce (85 g) potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted obsahuje 220 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted?
2 porce (170 g) potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted obsahuje 440 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 31 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted?
½ porce (42,5 g) potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted obsahuje 110 kcal, 9,5 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted?
3 porce (255 g) potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted obsahuje 660 kcal, 57 g bílkovin, 0 g sacharidů a 46 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted?
4 porce (340 g) potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted obsahuje 881 kcal, 76 g bílkovin, 0 g sacharidů a 62 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted?
50 g potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted obsahuje 130 kcal, 11 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted?
150 g potraviny Chicken, cornish game hens, meat and skin, cooked, roasted obsahuje 389 kcal, 33 g bílkovin, 0 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 171107 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
