Víte, co máte na talíři
Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk
Kalorie a nutriční hodnoty
kapouni, vařené, pečené
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 226 kcal —
- Bílkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 103 mg 34%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 220 µg 24%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 8,4 mg 53%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 239 mg 19%
- Draslík 243 mg 5%
- Zinek 1,9 mg 18%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 1 porce | 85 g | 192 | 24 g | 0 g | 9,9 g |
| 2 porce | 170 g | 384 | 48 g | 0,1 g | 20 g |
| ½ porce | 42,5 g | 96 | 12 g | 0 g | 5 g |
| 3 porce | 255 g | 576 | 72 g | 0,1 g | 30 g |
| 4 porce | 340 g | 768 | 96 g | 0,1 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 43 g | 0,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 57 g | 0,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 71 g | 0,1 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Drůbeží maso kůže drůbky a krkkapoun, pečené226 kcal / 100 g
- Kuřecí maso a kůžekapouni, vařené, pečené229 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, pečené239 kcal / 100 g
- Pečené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Kuřecí světlé maso s kůžíbrojlerech, vařené, pečené222 kcal / 100 g
- Chicken cornish game hens259 kcal / 100 g
- Chicken whole with skin193 kcal / 100 g
- Kuřepečené, mäso s kožou, droby a krk, vařené, pečené220 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí maso s kůžíbrojler, pečené253 kcal / 100 g
- Varené slepičí maso a kůže s droby a krkemvařené, dušené214 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
100 g potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 226 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
1 porce (85 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 192 kcal, 24 g bílkovin, 0 g sacharidů a 9,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
2 porce (170 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 384 kcal, 48 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
½ porce (42,5 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 96 kcal, 12 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
3 porce (255 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 576 kcal, 72 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 30 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
4 porce (340 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 768 kcal, 96 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
50 g potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 113 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
150 g potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 339 kcal, 43 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 18 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172407 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
