Víte, co máte na talíři
Drůbeží maso, kůže, drůbky a krk
Kalorie a nutriční hodnoty
kapoun, pečené
226
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny28 g
Sacharidy0 g
Tuky12 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 226 kcal —
- Bílkoviny 28 g 57%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 12 g 15%
- Nasycené mastné kyseliny 3,3 g 16%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 50 mg 2%
- Cholesterol 103 mg 34%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 220 µg 24%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 8,4 mg 53%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamin B6 0,41 mg 24%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Minerální látky
- Vápník 15 mg 1%
- Železo 1,8 mg 10%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 239 mg 19%
- Draslík 243 mg 5%
- Zinek 1,9 mg 18%
- Měď 0,08 mg 9%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 19,3 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 28 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 14 g | 0 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 43 g | 0,1 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 57 g | 0,1 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 71 g | 0,1 g | 29 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí maso kůže drůbky a krkkapouni, vařené, pečené226 kcal / 100 g
- Kuřecí maso a kůžekapoun, pečený229 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, pečené239 kcal / 100 g
- Drůbeží masobrojler, pouze maso, pečené190 kcal / 100 g
- Pečené kuře s kůžíbrojlerech nebo kuřatech na smažení, maso a kůže, vařené, pečené239 kcal / 100 g
- Tmavé kuřecí maso s kůžíbrojler, pečené253 kcal / 100 g
- Chicken cornish game hens259 kcal / 100 g
- Varené slepičí maso a kůže s droby a krkemvařené, dušené214 kcal / 100 g
- Brojlerové kuřecí hřbety s masem a kůžípečené300 kcal / 100 g
- Slepičí polévkové maso kůže drobky a krksyrové251 kcal / 100 g
Otázky o potravině Drůbeží maso, kůže, drůbky a krk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Drůbeží maso, kůže, drůbky a krk?
100 g potraviny Drůbeží maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 226 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Drůbeží maso, kůže, drůbky a krk?
50 g potraviny Drůbeží maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 113 kcal, 14 g bílkovin, 0 g sacharidů a 5,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Drůbeží maso, kůže, drůbky a krk?
150 g potraviny Drůbeží maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 339 kcal, 43 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 18 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Drůbeží maso, kůže, drůbky a krk?
200 g potraviny Drůbeží maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 452 kcal, 57 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 23 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Drůbeží maso, kůže, drůbky a krk?
250 g potraviny Drůbeží maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 565 kcal, 71 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 29 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 657 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
