Víte, co máte na talíři
Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk
Kalorie a nutriční hodnoty
kapouni, syrové
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 232 kcal —
- Bílkoviny 19 g 37%
- Sacharidy 0,1 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 4,9 g 24%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 47 mg 2%
- Cholesterol 87 mg 29%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 272 µg 30%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Thiamin (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 7,1 mg 44%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 27 µg 7%
- Vitamin B12 1 µg 42%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 1,4 mg 8%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 181 mg 14%
- Draslík 213 mg 5%
- Zinek 1,3 mg 12%
- Měď 0,06 mg 7%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Selen 12,2 µg 22%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 19 g | 0,1 g | 17 g |
| 1 porce | 85 g | 197 | 16 g | 0,1 g | 14 g |
| 2 porce | 170 g | 394 | 32 g | 0,1 g | 29 g |
| ½ porce | 42,5 g | 99 | 7,9 g | 0 g | 7,2 g |
| 3 porce | 255 g | 592 | 47 g | 0,2 g | 43 g |
| 4 porce | 340 g | 789 | 63 g | 0,3 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 9,3 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 28 g | 0,1 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 37 g | 0,2 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 46 g | 0,2 g | 42 g |
Podobné potraviny
- Kuřecí maso a kůžekapoun, syrový234 kcal / 100 g
- Kuřecí maso s kůžíkapouni, syrové234 kcal / 100 g
- Drůbeží maso kůže drůbky a krkkapoun, pečené226 kcal / 100 g
- Slepičí polévkové maso kůže drobky a krksyrové251 kcal / 100 g
- Syrové slepičí maso a kůže s droby a krkemsyrové251 kcal / 100 g
- Drůbeží maso a kůžebrojler, syrové215 kcal / 100 g
- Kapounmaso a kůže, syrové195 kcal / 100 g
- Slepičí maso a kůže na vařenísyrové258 kcal / 100 g
- Kuře s kůžíbrojlery nebo kuřata, maso a kůže, syrové215 kcal / 100 g
- Maso ze slepice na polévkus kůží, syrové257 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
100 g potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 232 kcal, 19 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (85 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
1 porce (85 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 197 kcal, 16 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (170 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
2 porce (170 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 394 kcal, 32 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 29 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (42,5 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
½ porce (42,5 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 99 kcal, 7,9 g bílkovin, 0 g sacharidů a 7,2 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (255 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
3 porce (255 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 592 kcal, 47 g bílkovin, 0,2 g sacharidů a 43 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (340 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
4 porce (340 g) potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 789 kcal, 63 g bílkovin, 0,3 g sacharidů a 58 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
50 g potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 116 kcal, 9,3 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk?
150 g potraviny Kuřecí maso, kůže, drůbky a krk obsahuje 348 kcal, 28 g bílkovin, 0,1 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: USDA FoodData Central 172406 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
