Víte, co máte na talíři
Kuřecí maso a kůže
Kalorie a nutriční hodnoty
kapoun, syrový
234
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny19 g
Sacharidy0 g
Tuky17 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 234 kcal —
- Bílkoviny 19 g 38%
- Sacharidy 0 g 0%
- Tuky 17 g 22%
- Nasycené mastné kyseliny 5 g 25%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 0 g —
- Sodík 45 mg 2%
- Cholesterol 75 mg 25%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 37 µg 4%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,27 µg 1%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Thiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 7,3 mg 45%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,97 mg 19%
- Vitamin B6 0,36 mg 21%
- Folát (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,34 µg 14%
Minerální látky
- Vápník 11 mg 1%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 21 mg 5%
- Fosfor 183 mg 15%
- Draslík 217 mg 5%
- Zinek 1,2 mg 11%
- Měď 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 14,6 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 19 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 9,4 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 28 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 38 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 47 g | 0 g | 43 g |
Podobné potraviny
- Bílé kuřecí maso a kůžesyrové122 kcal / 100 g
- Kuřecí maso kůže drůbky a krkkapoun, syrový232 kcal / 100 g
- Kuře s kůžíbrojlery nebo kuřata, maso a kůže, syrové215 kcal / 100 g
- Kapounmaso a kůže, syrové195 kcal / 100 g
- Drůbeží maso kůže drůbky a krkkapoun, pečené226 kcal / 100 g
- Kuřecí masomasný brojler, syrové119 kcal / 100 g
- Slepičí maso s kůžísyrové255 kcal / 100 g
- Celé kuřes kůží, syrové168 kcal / 100 g
- Kuřemaso a kůže, syrové173 kcal / 100 g
- Slepičí maso a kůže na vařenísyrové258 kcal / 100 g
Otázky o potravině Kuřecí maso a kůže
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Kuřecí maso a kůže?
100 g potraviny Kuřecí maso a kůže obsahuje 234 kcal, 19 g bílkovin, 0 g sacharidů a 17 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Kuřecí maso a kůže?
50 g potraviny Kuřecí maso a kůže obsahuje 117 kcal, 9,4 g bílkovin, 0 g sacharidů a 8,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Kuřecí maso a kůže?
150 g potraviny Kuřecí maso a kůže obsahuje 351 kcal, 28 g bílkovin, 0 g sacharidů a 26 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Kuřecí maso a kůže?
200 g potraviny Kuřecí maso a kůže obsahuje 468 kcal, 38 g bílkovin, 0 g sacharidů a 34 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Kuřecí maso a kůže?
250 g potraviny Kuřecí maso a kůže obsahuje 585 kcal, 47 g bílkovin, 0 g sacharidů a 43 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 658 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
