Víte, co máte na talíři

Chicken and cashew, stir fry, Chinese

Kalorie a nutriční hodnoty

122
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,7 g
Sacharidy2,1 g
Tuky9,1 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 122 kcal —
  • Bílkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 2,1 g 1%
  • Tuky 9,1 g 12%
  • Nasycené mastné kyseliny 1,6 g 8%
  • Vláknina 1,1 g 4%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 409 mg 18%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 50 µg 6%
  • Vitamin C 2 mg 2%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,64 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 6,7 mg 42%
  • Vitamin B6 0,23 mg 14%
  • Folát (B9) 13 µg 3%
  • Vitamin B12 0,04 µg 2%

Minerální látky

  • Vápník 21 mg 2%
  • Železo 0,84 mg 5%
  • Fosfor 96 mg 8%
  • Draslík 198 mg 4%
  • Zinek 0,66 mg 6%
  • Selen 6,5 µg 12%
  • Jód 4 µg 3%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g1227,7 g2,1 g9,1 g
50 g50 g613,9 g1,1 g4,6 g
150 g150 g18312 g3,2 g14 g
200 g200 g24415 g4,2 g18 g
250 g250 g30519 g5,3 g23 g

Otázky o potravině Chicken and cashew, stir fry, Chinese

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Chicken and cashew, stir fry, Chinese?

100 g potraviny Chicken and cashew, stir fry, Chinese obsahuje 122 kcal, 7,7 g bílkovin, 2,1 g sacharidů a 9,1 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Chicken and cashew, stir fry, Chinese?

50 g potraviny Chicken and cashew, stir fry, Chinese obsahuje 61 kcal, 3,9 g bílkovin, 1,1 g sacharidů a 4,6 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Chicken and cashew, stir fry, Chinese?

150 g potraviny Chicken and cashew, stir fry, Chinese obsahuje 183 kcal, 12 g bílkovin, 3,2 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Chicken and cashew, stir fry, Chinese?

200 g potraviny Chicken and cashew, stir fry, Chinese obsahuje 244 kcal, 15 g bílkovin, 4,2 g sacharidů a 18 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Chicken and cashew, stir fry, Chinese?

250 g potraviny Chicken and cashew, stir fry, Chinese obsahuje 305 kcal, 19 g bílkovin, 5,3 g sacharidů a 23 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H1016 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává