Víte, co máte na talíři

Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway

Kalorie a nutriční hodnoty

187
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny13 g
Sacharidy1,5 g
Tuky14 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 187 kcal —
  • Bílkoviny 13 g 25%
  • Sacharidy 1,5 g 1%
  • Tuky 14 g 18%
  • Nasycené mastné kyseliny 2,8 g 14%
  • Vláknina 1,7 g 6%
  • Cukry 0,5 g —
  • Sodík 421 mg 18%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 78 µg 9%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,74 µg 4%
  • Vitamin E 1,4 mg 9%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 1,9 mg 12%
  • Vitamin B6 0,2 mg 12%
  • Folát (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,92 µg 38%

Minerální látky

  • Vápník 34 mg 3%
  • Železo 1,3 mg 7%
  • Fosfor 136 mg 11%
  • Draslík 168 mg 4%
  • Zinek 1,3 mg 12%
  • Selen 18 µg 33%
  • Jód 31 µg 21%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g18713 g1,5 g14 g
50 g50 g946,3 g0,8 g7,2 g
150 g150 g28119 g2,3 g22 g
200 g200 g37425 g3,1 g29 g
250 g250 g46831 g3,8 g36 g

Otázky o potravině Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?

100 g potraviny Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway obsahuje 187 kcal, 13 g bílkovin, 1,5 g sacharidů a 14 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?

50 g potraviny Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway obsahuje 94 kcal, 6,3 g bílkovin, 0,8 g sacharidů a 7,2 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?

150 g potraviny Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway obsahuje 281 kcal, 19 g bílkovin, 2,3 g sacharidů a 22 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?

200 g potraviny Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway obsahuje 374 kcal, 25 g bílkovin, 3,1 g sacharidů a 29 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway?

250 g potraviny Egg foo young with chicken, omelette, Chinese, takeaway obsahuje 468 kcal, 31 g bílkovin, 3,8 g sacharidů a 36 g tuků.

Zdroj: FOODfiles (New Zealand) H1012 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává