Víte, co máte na talíři
Cheese turnover
Kalorie a nutriční hodnoty
filled, tomato-based sauce, frozen, unprepared
235
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny10 g
Sacharidy26 g
Tuky9,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 235 kcal —
- Bílkoviny 10 g 20%
- Sacharidy 26 g 9%
- Tuky 9,5 g 12%
- Nasycené mastné kyseliny 4,7 g 24%
- Vláknina 1,6 g 6%
- Cukry 7,9 g —
- Sodík 598 mg 26%
- Cholesterol 20 mg 7%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,79 mg 5%
- Vitamin K 15,4 µg 13%
- Thiamin (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folát (B9) 63 µg 16%
- Vitamin B12 0,94 µg 39%
- Cholin 14,9 mg 3%
Minerální látky
- Vápník 276 mg 21%
- Železo 1,9 mg 10%
- Hořčík 23 mg 5%
- Fosfor 47 mg 4%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinek 1,3 mg 11%
- Měď 0,09 mg 10%
- Selen 14,9 µg 27%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 10 g | 26 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 5,1 g | 13 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 15 g | 39 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 21 g | 51 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 26 g | 64 g | 24 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Cheese turnover
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Cheese turnover?
100 g potraviny Cheese turnover obsahuje 235 kcal, 10 g bílkovin, 26 g sacharidů a 9,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Cheese turnover?
50 g potraviny Cheese turnover obsahuje 118 kcal, 5,1 g bílkovin, 13 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Cheese turnover?
150 g potraviny Cheese turnover obsahuje 353 kcal, 15 g bílkovin, 39 g sacharidů a 14 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Cheese turnover?
200 g potraviny Cheese turnover obsahuje 470 kcal, 21 g bílkovin, 51 g sacharidů a 19 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Cheese turnover?
250 g potraviny Cheese turnover obsahuje 588 kcal, 26 g bílkovin, 64 g sacharidů a 24 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 7275 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
