Víte, co máte na talíři
cereálie Kashi GoLean Crunch
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě
407
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny18 g
Sacharidy60 g
Tuky5,9 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 407 kcal —
- Bílkoviny 18 g 36%
- Sacharidy 60 g 22%
- Tuky 5,9 g 8%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 10 g 36%
- Cukry 24 g —
- Sodík 165 mg 7%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 2,5 mg 16%
- Vitamin B6 0,11 mg 6%
- Folát (B9) 45,1 µg 11%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 77 mg 6%
- Železo 3,1 mg 17%
- Hořčík 104 mg 25%
- Fosfor 267 mg 21%
- Draslík 689 mg 15%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,5 mg 55%
- Mangan 2,1 mg 90%
- Selen 28,5 µg 52%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 18 g | 60 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 9 g | 30 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 27 g | 91 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 36 g | 121 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 45 g | 151 g | 15 g |
Podobné potraviny
- Nadýchané cereálie Kashik přímé spotřebě400 kcal / 100 g
- Cereálie Kashi z vysokovláknitých vloček a granolyk přímé spotřebě279 kcal / 100 g
- Medové nadýchané cereálie Kashik přímé spotřebě382 kcal / 100 g
- Cereálie s medem mandlemi a lněným semínkiemkashi, k přímé spotřebě381 kcal / 100 g
- Křupavé cereálie s banánem a ořechy great grainspost, k přímé spotřebě390 kcal / 100 g
- Křupavé cereálie s brusinkami a mandlemi great grainspost, k přímé spotřebě384 kcal / 100 g
Otázky o potravině cereálie Kashi GoLean Crunch
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie Kashi GoLean Crunch?
100 g potraviny cereálie Kashi GoLean Crunch obsahuje 407 kcal, 18 g bílkovin, 60 g sacharidů a 5,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie Kashi GoLean Crunch?
50 g potraviny cereálie Kashi GoLean Crunch obsahuje 204 kcal, 9 g bílkovin, 30 g sacharidů a 2,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie Kashi GoLean Crunch?
150 g potraviny cereálie Kashi GoLean Crunch obsahuje 611 kcal, 27 g bílkovin, 91 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny cereálie Kashi GoLean Crunch?
200 g potraviny cereálie Kashi GoLean Crunch obsahuje 814 kcal, 36 g bílkovin, 121 g sacharidů a 12 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny cereálie Kashi GoLean Crunch?
250 g potraviny cereálie Kashi GoLean Crunch obsahuje 1018 kcal, 45 g bílkovin, 151 g sacharidů a 15 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 6909 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
