Víte, co máte na talíři
cereálie General Mills Lucky Charms
Kalorie a nutriční hodnoty
k přímé spotřebě
389
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,5 g
Sacharidy78 g
Tuky3,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 389 kcal —
- Bílkoviny 7,5 g 15%
- Sacharidy 78 g 28%
- Tuky 3,5 g 4%
- Nasycené mastné kyseliny 0,7 g 4%
- Vláknina 5,1 g 18%
- Cukry 38 g —
- Sodík 600 mg 26%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,27 mg 2%
- Thiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 7 mg 44%
- Kyselina pantothenová (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,7 mg 41%
- Biotin (B7) 8,9 µg 30%
- Folát (B9) 96,3 µg 24%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerální látky
- Vápník 380 mg 29%
- Železo 16,5 mg 92%
- Hořčík 70 mg 17%
- Fosfor 257 mg 21%
- Draslík 195 mg 4%
- Zinek 1,7 mg 15%
- Měď 0,21 mg 24%
- Mangan 2,2 mg 94%
- Selen 25,4 µg 46%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 7,5 g | 78 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 3,7 g | 39 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 11 g | 118 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 15 g | 157 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 19 g | 196 g | 8,8 g |
Podobné potraviny
- Cereálie Apple Cinnamon Cheeriosk přímé spotřebě, general mills409 kcal / 100 g
- Cereálie Cheeriosgeneral mills, k přímé spotřebě372 kcal / 100 g
- Vícezrnné cereálie Cheeriosk přímé spotřebě, general mills398 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Cinnamon Toast Crunchk přímé spotřebě, general mills422 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálie Honey Nut Chexk přímé spotřebě, general mills393 kcal / 100 g
- Ovesná cereálie s marshmallowsk přímé spotřebě400 kcal / 100 g
Otázky o potravině cereálie General Mills Lucky Charms
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny cereálie General Mills Lucky Charms?
100 g potraviny cereálie General Mills Lucky Charms obsahuje 389 kcal, 7,5 g bílkovin, 78 g sacharidů a 3,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny cereálie General Mills Lucky Charms?
50 g potraviny cereálie General Mills Lucky Charms obsahuje 195 kcal, 3,7 g bílkovin, 39 g sacharidů a 1,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny cereálie General Mills Lucky Charms?
150 g potraviny cereálie General Mills Lucky Charms obsahuje 584 kcal, 11 g bílkovin, 118 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny cereálie General Mills Lucky Charms?
200 g potraviny cereálie General Mills Lucky Charms obsahuje 778 kcal, 15 g bílkovin, 157 g sacharidů a 7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny cereálie General Mills Lucky Charms?
250 g potraviny cereálie General Mills Lucky Charms obsahuje 973 kcal, 19 g bílkovin, 196 g sacharidů a 8,8 g tuků.
Zdroj: Canadian Nutrient File 1259 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
