Víte, co máte na talíři
Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
přidané, restaurace
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 187 kcal —
- Bílkoviny 3,8 g 8%
- Sacharidy 14 g 5%
- Tuky 13 g 16%
- Nasycené mastné kyseliny 3,9 g 20%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 1 g —
- Sodík 521 mg 23%
- Cholesterol 15 mg 5%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 4,7 mg 5%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 1,6 mg 10%
- Vitamin K 8 µg 7%
- Thiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folát (B9) 14 µg 4%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
- Cholin 6,6 mg 1%
Minerální látky
- Vápník 30 mg 2%
- Železo 0,88 mg 5%
- Hořčík 29 mg 7%
- Fosfor 84 mg 7%
- Draslík 92 mg 2%
- Zinek 0,78 mg 7%
- Měď 0,13 mg 14%
- Selen 19,1 µg 35%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 3,8 g | 14 g | 13 g |
| 1 porce | 250 g | 468 | 9,5 g | 34 g | 32 g |
| 2 porce | 500 g | 935 | 19 g | 68 g | 64 g |
| ½ porce | 125 g | 234 | 4,7 g | 17 g | 16 g |
| 3 porce | 750 g | 1403 | 28 g | 102 g | 96 g |
| 4 porce | 1000 g | 1870 | 38 g | 136 g | 128 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 1,9 g | 6,8 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 5,7 g | 20 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 7,6 g | 27 g | 26 g |
Podobné potraviny
- Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou masem a zeleninoupřidané, restaurace199 kcal / 100 g
- Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou drůbeží a zeleninoupřidané, restaurace192 kcal / 100 g
- Těstoviny se smetanovou omáčkou a masemcelozrnné, restaurační209 kcal / 100 g
- Těstoviny se smetanovou omáčkou a drůbežím masemcelozrnné, restaurační202 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables restaurant191 kcal / 100 g
- Špagety se smetanovou omáčkou154 kcal / 100 g
- Pasta with cream sauce and added vegetables from home recipe141 kcal / 100 g
- Penne se zeleninoumražené jídlo, krémová omáčka, ohřáté114 kcal / 100 g
- Salát z celozrnných těstovinse zeleninou a majonézou131 kcal / 100 g
- Sýrové ravioli se smetanovou omáčkou160 kcal / 100 g
Otázky o potravině Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou?
100 g potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou obsahuje 187 kcal, 3,8 g bílkovin, 14 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (250 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou?
1 porce (250 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou obsahuje 468 kcal, 9,5 g bílkovin, 34 g sacharidů a 32 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (500 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou?
2 porce (500 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou obsahuje 935 kcal, 19 g bílkovin, 68 g sacharidů a 64 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (125 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou?
½ porce (125 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou obsahuje 234 kcal, 4,7 g bílkovin, 17 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (750 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou?
3 porce (750 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou obsahuje 1403 kcal, 28 g bílkovin, 102 g sacharidů a 96 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (1000 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou?
4 porce (1000 g) potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou obsahuje 1870 kcal, 38 g bílkovin, 136 g sacharidů a 128 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou?
50 g potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou obsahuje 94 kcal, 1,9 g bílkovin, 6,8 g sacharidů a 6,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou?
150 g potraviny Celozrnné těstoviny se smetanovou omáčkou a zeleninou obsahuje 281 kcal, 5,7 g bílkovin, 20 g sacharidů a 19 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 58146691 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
