Víte, co máte na talíři
celozrnná máslová sušenka
Kalorie a nutriční hodnoty
sušenka
439
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny9,3 g
Sacharidy67 g
Tuky13 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 439 kcal —
- Bílkoviny 9,3 g 19%
- Sacharidy 67 g 24%
- Tuky 13 g 17%
- Nasycené mastné kyseliny 2 g 10%
- Vláknina 7,2 g 26%
- Cukry 19 g —
- Sodík 149 mg 6%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin K 11,3 µg 9%
- Thiamin (B1) 0,18 mg 15%
- Niacin (B3) 0,35 mg 2%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folát (B9) 3,9 µg 1%
- Vitamin B12 0,15 µg 6%
Minerální látky
- Vápník 31,9 mg 2%
- Železo 2,2 mg 12%
- Hořčík 71,8 mg 17%
- Fosfor 231 mg 18%
- Draslík 280 mg 6%
- Zinek 2 mg 18%
- Měď 0,28 mg 31%
- Mangan 2,3 mg 100%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 439 | 9,3 g | 67 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 4,6 g | 33 g | 6,7 g |
| 150 g | 150 g | 659 | 14 g | 100 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 878 | 19 g | 133 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 1098 | 23 g | 167 g | 34 g |
Podobné potraviny
- Sušenka z celozrnných obilovinsušenka462 kcal / 100 g
- Máslová sušenkasušenka, bez lepku460 kcal / 100 g
- Celozrnné sušenky522 kcal / 100 g
- Máslové sušenkys máslem481 kcal / 100 g
- Máslová sušenka s čokoládousušenka, s čokoládou (čokoládové kousky nebo poleva)496 kcal / 100 g
- Sušenka z celozrnné moukysladká, komerční413 kcal / 100 g
- Celozrnná sušenka plněná čokoládoucelozrnné465 kcal / 100 g
- Celozrnná sušenkaslaný413 kcal / 100 g
- Hnědá celozrnná sušenkahnědá/celozrnná459 kcal / 100 g
- Celozrnné pšeničné krekry436 kcal / 100 g
Otázky o potravině celozrnná máslová sušenka
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny celozrnná máslová sušenka?
100 g potraviny celozrnná máslová sušenka obsahuje 439 kcal, 9,3 g bílkovin, 67 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny celozrnná máslová sušenka?
50 g potraviny celozrnná máslová sušenka obsahuje 220 kcal, 4,6 g bílkovin, 33 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny celozrnná máslová sušenka?
150 g potraviny celozrnná máslová sušenka obsahuje 659 kcal, 14 g bílkovin, 100 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny celozrnná máslová sušenka?
200 g potraviny celozrnná máslová sušenka obsahuje 878 kcal, 19 g bílkovin, 133 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny celozrnná máslová sušenka?
250 g potraviny celozrnná máslová sušenka obsahuje 1098 kcal, 23 g bílkovin, 167 g sacharidů a 34 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 24021 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
