Víte, co máte na talíři
Čajot
Kalorie a nutriční hodnoty
oloupaný, vařený, scezený, se sójovým olejem, solený
42
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny0,5 g
Sacharidy3,6 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 42 kcal —
- Bílkoviny 0,5 g 1%
- Sacharidy 3,6 g 1%
- Tuky 2,5 g 3%
- Vláknina 1,4 g 5%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 0,5 g | 3,6 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 0,2 g | 1,8 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 0,7 g | 5,4 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 1 g | 7,2 g | 5,1 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 1,2 g | 9 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Brambory mrkev a čajotdušené (se sójovým olejem, cibulí a česnekem), se solí42 kcal / 100 g
- Salát z čajotuoloupaný, vařený, s omáčkou (rajče, cibule, petržel, ocet a olej), nesolený45 kcal / 100 g
- Chayotebez slupky, bez jader, v páře, vzorkováno na ostrově La Réunion (sechium edule)21 kcal / 100 g
- Salát z čajotu a cibulese sójovým olejem, se solí85 kcal / 100 g
- Vařený chayotvařené v nesolené vodě14 kcal / 100 g
- Maniokoloupaná, vařená, se sójovým olejem, solená159 kcal / 100 g
- Batátoloupaná, tepelně upravená, se sójovým olejem, solená111 kcal / 100 g
- Mrkevoloupaná, vařená, okapaná, se sójovým olejem, solená61 kcal / 100 g
- Kolokázieoloupané, vařené, okapané, se sójovým olejem, solené118 kcal / 100 g
- Cuketaneloupaná, vařená, scezená, se sójovým olejem, solená35 kcal / 100 g
Otázky o potravině Čajot
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Čajot?
100 g potraviny Čajot obsahuje 42 kcal, 0,5 g bílkovin, 3,6 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Čajot?
50 g potraviny Čajot obsahuje 21 kcal, 0,2 g bílkovin, 1,8 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Čajot?
150 g potraviny Čajot obsahuje 63 kcal, 0,7 g bílkovin, 5,4 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Čajot?
200 g potraviny Čajot obsahuje 84 kcal, 1 g bílkovin, 7,2 g sacharidů a 5,1 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Čajot?
250 g potraviny Čajot obsahuje 105 kcal, 1,2 g bílkovin, 9 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: tbca BRC0230B · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
