Víte, co máte na talíři

Bun, low-fat milk, egg-free

Kalorie a nutriční hodnoty

311
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny7,7 g
Sacharidy51 g
Tuky7,7 g

Výživové údaje

Na 100 g% RHP
  • Kalorie 311 kcal —
  • Bílkoviny 7,7 g 15%
  • Sacharidy 51 g 19%
  • Tuky 7,7 g 10%
  • Nasycené mastné kyseliny 3,7 g 19%
  • Vláknina 2,1 g 8%
  • Cukry 11 g —
  • Sodík 157 mg 7%
  • Cholesterol 9,5 mg 3%

Vitaminy a minerální látky

Na 100 g% RHP

Vitaminy

  • Vitamin A 66,8 µg 7%
  • Vitamin C 0,23 mg 0%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,61 mg 4%
  • Vitamin K 3,8 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0,05 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacin (B3) 0,85 mg 5%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folát (B9) 33,2 µg 8%
  • Vitamin B12 0,1 µg 4%

Minerální látky

  • Vápník 47,8 mg 4%
  • Železo 0,59 mg 3%
  • Hořčík 20,3 mg 5%
  • Fosfor 101 mg 8%
  • Draslík 148 mg 3%
  • Zinek 0,69 mg 6%
  • Měď 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,34 mg 15%
  • Selen 6,4 µg 12%
  • Jód 16,8 µg 11%

Kalorie podle porce

PorceHmotnostKalorieBílkovinySacharidyTuky
100 g100 g3117,7 g51 g7,7 g
50 g50 g1563,8 g26 g3,8 g
150 g150 g46712 g77 g12 g
200 g200 g62215 g102 g15 g
250 g250 g77819 g128 g19 g

Otázky o potravině Bun, low-fat milk, egg-free

Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Bun, low-fat milk, egg-free?

100 g potraviny Bun, low-fat milk, egg-free obsahuje 311 kcal, 7,7 g bílkovin, 51 g sacharidů a 7,7 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Bun, low-fat milk, egg-free?

50 g potraviny Bun, low-fat milk, egg-free obsahuje 156 kcal, 3,8 g bílkovin, 26 g sacharidů a 3,8 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Bun, low-fat milk, egg-free?

150 g potraviny Bun, low-fat milk, egg-free obsahuje 467 kcal, 12 g bílkovin, 77 g sacharidů a 12 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Bun, low-fat milk, egg-free?

200 g potraviny Bun, low-fat milk, egg-free obsahuje 622 kcal, 15 g bílkovin, 102 g sacharidů a 15 g tuků.

Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Bun, low-fat milk, egg-free?

250 g potraviny Bun, low-fat milk, egg-free obsahuje 778 kcal, 19 g bílkovin, 128 g sacharidů a 19 g tuků.

Zdroj: Fineli (Finland) 31802 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává