Víte, co máte na talíři
Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 388 kcal —
- Bílkoviny 5,5 g 11%
- Sacharidy 85 g 31%
- Tuky 1,9 g 2%
- Nasycené mastné kyseliny 0,6 g 3%
- Vláknina 1,7 g 6%
- Cukry 24 g —
- Sodík 488 mg 21%
- Cholesterol 0,03 mg 0%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 9,3 µg 1%
- Vitamin C 0,06 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Vitamin K 0,86 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavin (B2) 0,4 mg 30%
- Niacin (B3) 5,3 mg 33%
- Vitamin B6 0,52 mg 31%
- Folát (B9) 51,2 µg 13%
- Vitamin B12 0,23 µg 10%
Minerální látky
- Vápník 13,2 mg 1%
- Železo 2,7 mg 15%
- Hořčík 16,5 mg 4%
- Fosfor 49,6 mg 4%
- Draslík 99,5 mg 2%
- Zinek 0,31 mg 3%
- Měď 0,14 mg 16%
- Mangan 0,1 mg 4%
- Selen 4,7 µg 9%
- Jód 4,7 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 5,5 g | 85 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 2,7 g | 43 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 8,2 g | 128 g | 2,8 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 11 g | 170 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 14 g | 213 g | 4,7 g |
Podobné potraviny
- Breakfast cereal chocolate cereal average of industrial products389 kcal / 100 g
- Breakfast cereal sugar-coated corn flakes387 kcal / 100 g
- Muesli crunchy average of industrial products427 kcal / 100 g
- Corn flakes average values377 kcal / 100 g
- Cereal flakes352 kcal / 100 g
- Snídaňové cereálieneobohacené, průměr386 kcal / 100 g
- Flour mixture gluten-free average of industrial products362 kcal / 100 g
- Muesli crunchy with dried berries pirkka/rainbow411 kcal / 100 g
Otázky o potravině Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products?
100 g potraviny Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products obsahuje 388 kcal, 5,5 g bílkovin, 85 g sacharidů a 1,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products?
50 g potraviny Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products obsahuje 194 kcal, 2,7 g bílkovin, 43 g sacharidů a 0,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products?
150 g potraviny Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products obsahuje 582 kcal, 8,2 g bílkovin, 128 g sacharidů a 2,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products?
200 g potraviny Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products obsahuje 776 kcal, 11 g bílkovin, 170 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products?
250 g potraviny Breakfast cereal, corn flakes, average of industrial products obsahuje 970 kcal, 14 g bílkovin, 213 g sacharidů a 4,7 g tuků.
Zdroj: Fineli (Finland) 33659 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
