Víte, co máte na talíři
Beef and macaroni with cheese sauce
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 137 kcal —
- Bílkoviny 9,1 g 18%
- Sacharidy 12 g 4%
- Tuky 5,4 g 7%
- Nasycené mastné kyseliny 2,2 g 11%
- Vláknina 0,5 g 2%
- Cukry 1,5 g —
- Sodík 394 mg 17%
- Cholesterol 24 mg 8%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Thiamin (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folát (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,73 µg 30%
- Cholin 24,7 mg 4%
Minerální látky
- Vápník 50 mg 4%
- Železo 1,1 mg 6%
- Hořčík 16 mg 4%
- Fosfor 103 mg 8%
- Draslík 141 mg 3%
- Zinek 1,8 mg 17%
- Měď 0,07 mg 7%
- Selen 14,5 µg 26%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 9,1 g | 12 g | 5,4 g |
| 1 porce | 246 g | 337 | 22 g | 29 g | 13 g |
| 2 porce | 492 g | 674 | 45 g | 58 g | 27 g |
| ½ porce | 123 g | 169 | 11 g | 15 g | 6,7 g |
| 3 porce | 738 g | 1011 | 67 g | 87 g | 40 g |
| 4 porce | 984 g | 1348 | 90 g | 116 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 4,6 g | 5,9 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 14 g | 18 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 18 g | 24 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 23 g | 29 g | 14 g |
Podobné potraviny
Otázky o potravině Beef and macaroni with cheese sauce
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Beef and macaroni with cheese sauce?
100 g potraviny Beef and macaroni with cheese sauce obsahuje 137 kcal, 9,1 g bílkovin, 12 g sacharidů a 5,4 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 1 porce (246 g) potraviny Beef and macaroni with cheese sauce?
1 porce (246 g) potraviny Beef and macaroni with cheese sauce obsahuje 337 kcal, 22 g bílkovin, 29 g sacharidů a 13 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 2 porce (492 g) potraviny Beef and macaroni with cheese sauce?
2 porce (492 g) potraviny Beef and macaroni with cheese sauce obsahuje 674 kcal, 45 g bílkovin, 58 g sacharidů a 27 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje ½ porce (123 g) potraviny Beef and macaroni with cheese sauce?
½ porce (123 g) potraviny Beef and macaroni with cheese sauce obsahuje 169 kcal, 11 g bílkovin, 15 g sacharidů a 6,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 3 porce (738 g) potraviny Beef and macaroni with cheese sauce?
3 porce (738 g) potraviny Beef and macaroni with cheese sauce obsahuje 1011 kcal, 67 g bílkovin, 87 g sacharidů a 40 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 4 porce (984 g) potraviny Beef and macaroni with cheese sauce?
4 porce (984 g) potraviny Beef and macaroni with cheese sauce obsahuje 1348 kcal, 90 g bílkovin, 116 g sacharidů a 53 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Beef and macaroni with cheese sauce?
50 g potraviny Beef and macaroni with cheese sauce obsahuje 69 kcal, 4,6 g bílkovin, 5,9 g sacharidů a 2,7 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Beef and macaroni with cheese sauce?
150 g potraviny Beef and macaroni with cheese sauce obsahuje 206 kcal, 14 g bílkovin, 18 g sacharidů a 8,1 g tuků.
Zdroj: FNDDS (USDA) 27212050 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
