Víte, co máte na talíři
Baguettový sendvič s vepřovým masem, syrovou zeleninou a majonézou
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 272 kcal —
- Bílkoviny 12 g 24%
- Sacharidy 31 g 11%
- Tuky 11 g 14%
- Nasycené mastné kyseliny 2,6 g 13%
- Vláknina 1,9 g 7%
- Cukry 2,4 g —
- Sodík 449 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 3,1 mg 21%
- Thiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,7 mg 10%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,37 mg 7%
- Vitamin B6 0,16 mg 9%
- Folát (B9) 19,9 µg 5%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Minerální látky
- Vápník 21,6 mg 2%
- Železo 0,98 mg 5%
- Hořčík 19,2 mg 5%
- Fosfor 125 mg 10%
- Draslík 178 mg 4%
- Zinek 1 mg 9%
- Měď 0,09 mg 10%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10,4 µg 19%
- Jód 12,3 µg 8%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 12 g | 31 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 6 g | 16 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 18 g | 47 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 24 g | 62 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 30 g | 78 g | 27 g |
Podobné potraviny
- Baguetový sendvič se syrovou zeleninou a majonézou224 kcal / 100 g
- Bagueta s vejcem syrovou zeleninou a majonézou249 kcal / 100 g
- Bagueta s kuřetem syrovou zeleninou a majonézoudomácí263 kcal / 100 g
- Baguettový sendvič s kebabem a syrovou zeleninou272 kcal / 100 g
- Baguettový sendvič s šunkou vařeným vejcem syrovou zeleninou a máslem225 kcal / 100 g
- Baguetový sendvič s tuňákemsyrová zelenina a majonéza, domácí výroby275 kcal / 100 g
Otázky o potravině Baguettový sendvič s vepřovým masem, syrovou zeleninou a majonézou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Baguettový sendvič s vepřovým masem, syrovou zeleninou a majonézou?
100 g potraviny Baguettový sendvič s vepřovým masem, syrovou zeleninou a majonézou obsahuje 272 kcal, 12 g bílkovin, 31 g sacharidů a 11 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Baguettový sendvič s vepřovým masem, syrovou zeleninou a majonézou?
50 g potraviny Baguettový sendvič s vepřovým masem, syrovou zeleninou a majonézou obsahuje 136 kcal, 6 g bílkovin, 16 g sacharidů a 5,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Baguettový sendvič s vepřovým masem, syrovou zeleninou a majonézou?
150 g potraviny Baguettový sendvič s vepřovým masem, syrovou zeleninou a majonézou obsahuje 408 kcal, 18 g bílkovin, 47 g sacharidů a 16 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Baguettový sendvič s vepřovým masem, syrovou zeleninou a majonézou?
200 g potraviny Baguettový sendvič s vepřovým masem, syrovou zeleninou a majonézou obsahuje 544 kcal, 24 g bílkovin, 62 g sacharidů a 21 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Baguettový sendvič s vepřovým masem, syrovou zeleninou a majonézou?
250 g potraviny Baguettový sendvič s vepřovým masem, syrovou zeleninou a majonézou obsahuje 680 kcal, 30 g bílkovin, 78 g sacharidů a 27 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25533 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
