Víte, co máte na talíři
Baguettový sendvič s kebabem a syrovou zeleninou
Kalorie a nutriční hodnoty
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 272 kcal —
- Bílkoviny 15 g 30%
- Sacharidy 30 g 11%
- Tuky 9,8 g 13%
- Nasycené mastné kyseliny 4,3 g 21%
- Vláknina 2 g 7%
- Cukry 3,3 g —
- Sodík 469 mg 20%
Vitaminy a minerální látky
Na 100 g% RHPVitaminy
- Vitamin A 6,2 µg 1%
- Vitamin C 2 mg 2%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Thiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 8%
- Niacin (B3) 2,3 mg 14%
- Kyselina pantothenová (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folát (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,88 µg 37%
Minerální látky
- Vápník 22,1 mg 2%
- Železo 2,1 mg 12%
- Hořčík 22,4 mg 5%
- Fosfor 117 mg 9%
- Draslík 263 mg 6%
- Zinek 2,1 mg 19%
- Měď 0,1 mg 11%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selen 10 µg 18%
- Jód 4,9 µg 3%
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 15 g | 30 g | 9,8 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 7,5 g | 15 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 23 g | 45 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 30 g | 60 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 38 g | 75 g | 25 g |
Podobné potraviny
- Pita sendvič s kebabem a syrovou zeleninou232 kcal / 100 g
- Baguetový sendvič se syrovou zeleninou a majonézou224 kcal / 100 g
- Bagueta s vejcem syrovou zeleninou a majonézou249 kcal / 100 g
- Baguettový sendvič s vepřovým masem syrovou zeleninou a majonézou272 kcal / 100 g
- Bagueta s kuřetem syrovou zeleninou a majonézoudomácí263 kcal / 100 g
- Baguettový sendvič s klobásou merguez kečupem a hořčicí289 kcal / 100 g
- Baguetový sendvič s tuňákemsyrová zelenina a majonéza, domácí výroby275 kcal / 100 g
Otázky o potravině Baguettový sendvič s kebabem a syrovou zeleninou
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Baguettový sendvič s kebabem a syrovou zeleninou?
100 g potraviny Baguettový sendvič s kebabem a syrovou zeleninou obsahuje 272 kcal, 15 g bílkovin, 30 g sacharidů a 9,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Baguettový sendvič s kebabem a syrovou zeleninou?
50 g potraviny Baguettový sendvič s kebabem a syrovou zeleninou obsahuje 136 kcal, 7,5 g bílkovin, 15 g sacharidů a 4,9 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Baguettový sendvič s kebabem a syrovou zeleninou?
150 g potraviny Baguettový sendvič s kebabem a syrovou zeleninou obsahuje 408 kcal, 23 g bílkovin, 45 g sacharidů a 15 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Baguettový sendvič s kebabem a syrovou zeleninou?
200 g potraviny Baguettový sendvič s kebabem a syrovou zeleninou obsahuje 544 kcal, 30 g bílkovin, 60 g sacharidů a 20 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Baguettový sendvič s kebabem a syrovou zeleninou?
250 g potraviny Baguettový sendvič s kebabem a syrovou zeleninou obsahuje 680 kcal, 38 g bílkovin, 75 g sacharidů a 25 g tuků.
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 25429 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
