Víte, co máte na talíři
Arroz integral cru
Kalorie a nutriční hodnoty
351
kaloriekcal na 100 g
Bílkoviny8,6 g
Sacharidy72 g
Tuky2,5 g
Výživové údaje
Na 100 g% RHP- Kalorie 351 kcal —
- Bílkoviny 8,6 g 17%
- Sacharidy 72 g 26%
- Tuky 2,5 g 3%
- Nasycené mastné kyseliny 0,5 g 3%
- Vláknina 3,8 g 14%
- Cukry 0 g —
Kalorie podle porce
| Porce | Hmotnost | Kalorie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 8,6 g | 72 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 4,3 g | 36 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 13 g | 107 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 17 g | 143 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 22 g | 179 g | 6,3 g |
Podobné potraviny
- Arroz agulha cru347 kcal / 100 g
- Hnědá rýžesyrová348 kcal / 100 g
- Arroz carolino branqueado cru357 kcal / 100 g
- Rice unpolished350 kcal / 100 g
- Hnědá celozrnná rýžesyrové333 kcal / 100 g
- Celozrnná rýžesyrová341 kcal / 100 g
- Pão de trigo integral232 kcal / 100 g
- Střednězrnná hnědá rýžesuché362 kcal / 100 g
- Farinha de trigo integral338 kcal / 100 g
- Dlouhozrnná hnědá rýžesuché367 kcal / 100 g
Otázky o potravině Arroz integral cru
Kolik kalorií obsahuje 100 g potraviny Arroz integral cru?
100 g potraviny Arroz integral cru obsahuje 351 kcal, 8,6 g bílkovin, 72 g sacharidů a 2,5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 50 g potraviny Arroz integral cru?
50 g potraviny Arroz integral cru obsahuje 176 kcal, 4,3 g bílkovin, 36 g sacharidů a 1,3 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 150 g potraviny Arroz integral cru?
150 g potraviny Arroz integral cru obsahuje 527 kcal, 13 g bílkovin, 107 g sacharidů a 3,8 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 200 g potraviny Arroz integral cru?
200 g potraviny Arroz integral cru obsahuje 702 kcal, 17 g bílkovin, 143 g sacharidů a 5 g tuků.
Kolik kalorií obsahuje 250 g potraviny Arroz integral cru?
250 g potraviny Arroz integral cru obsahuje 878 kcal, 22 g bílkovin, 179 g sacharidů a 6,3 g tuků.
Zdroj: portfir 401 · na 100 g · sacharidy podle označování EU, vláknina se nezapočítává
