Alamin ang laman ng plato mo
Yogurt na toffee
Calories at mga nutrisyon
mababang taba
91
calorieskcal bawat 100 g
Protina3.8 g
Carbs18 g
Taba0.9 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 91 kcal —
- Protina 3.8 g 8%
- Carbohydrate 18 g 7%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 17 g —
- Sodium 67 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.33 mg 25%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.56 mg 11%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Biotin (B7) 1.5 µg 5%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 159 mg 12%
- Iron 0.11 mg 1%
- Magnesium 16 mg 4%
- Phosphorus 132 mg 11%
- Potassium 220 mg 5%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodine 34 µg 23%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3.8 g | 18 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1.9 g | 9 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5.7 g | 27 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7.6 g | 36 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9.5 g | 45 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurt ng hazelnut na mababa ang tabamababa ang taba91 kcal / 100 g
- Yogurt ng prutas na mababa ang tabamababa ang taba78 kcal / 100 g
- Natural na yogurt na mababa ang taba48 kcal / 100 g
- Nonfat na yogurt na may banilyanonfat
- May lasang yogurt na walang tabamay lasang, hindi tukoy na lasa
- Nonfat na yogurt na may lasang strawberrylasang strawberry
- Fruit yogurtmababang taba, 0.5-1.9% taba75 kcal / 100 g
- Vanilla Greek yogurtgreek, mababa ang taba95 kcal / 100 g
- Matamis na skimmed yogurtskimmed, plain ang lasa, may tamis77 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Yogurt na toffee
Ilang calories ang nasa 100 g ng Yogurt na toffee?
Ang 100 g ng Yogurt na toffee ay may 91 kcal, 3.8 g na protina, 18 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Yogurt na toffee?
Ang 50 g ng Yogurt na toffee ay may 46 kcal, 1.9 g na protina, 9 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Yogurt na toffee?
Ang 150 g ng Yogurt na toffee ay may 137 kcal, 5.7 g na protina, 27 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Yogurt na toffee?
Ang 200 g ng Yogurt na toffee ay may 182 kcal, 7.6 g na protina, 36 g na carbohydrate at 1.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Yogurt na toffee?
Ang 250 g ng Yogurt na toffee ay may 228 kcal, 9.5 g na protina, 45 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 12-905 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
