Alamin ang laman ng plato mo
yogurt ng hazelnut na mababa ang taba
Calories at mga nutrisyon
mababa ang taba
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 91 kcal —
- Protina 4.4 g 9%
- Carbohydrate 16 g 6%
- Taba 1.5 g 2%
- Saturated fat 0.6 g 3%
- Hibla 0.9 g 3%
- Asukal 15 g —
- Sodium 58 mg 3%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 1 mg 1%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.28 mg 2%
- Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niacin (B3) 0.1 mg 1%
- Pantothenic acid (B5) 0.56 mg 11%
- Bitamina B6 0.01 mg 1%
- Biotin (B7) 1.5 µg 5%
- Folate (B9) 18 µg 5%
- Bitamina B12 0.3 µg 13%
Mga mineral
- Calcium 160 mg 12%
- Iron 0.17 mg 1%
- Magnesium 18 mg 4%
- Phosphorus 141 mg 11%
- Potassium 215 mg 5%
- Zinc 0.6 mg 5%
- Copper 0.02 mg 2%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 2 µg 4%
- Iodine 46 µg 31%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 4.4 g | 16 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 2.2 g | 8 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 6.6 g | 24 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 8.8 g | 32 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 11 g | 40 g | 3.8 g |
Mga kahawig na pagkain
- Yogurt ng prutas na mababa ang tabamababa ang taba78 kcal / 100 g
- Yogurt na toffeemababang taba91 kcal / 100 g
- Natural na yogurt na mababa ang taba48 kcal / 100 g
- Nonfat na yogurt na may banilyanonfat
- Nonfat na yogurt na may mga cerealnonfat
- Fruit yogurtmababang taba, 0.5-1.9% taba75 kcal / 100 g
- May lasang yogurt na walang tabamay lasang, hindi tukoy na lasa
- Mababang-taba na yoghurt na banilya72 kcal / 100 g
- Pangunahing yogurthalos walang taba / diyeta54 kcal / 100 g
- Walang-tabang yogurtregular na lasa
Mga tanong tungkol sa yogurt ng hazelnut na mababa ang taba
Ilang calories ang nasa 100 g ng yogurt ng hazelnut na mababa ang taba?
Ang 100 g ng yogurt ng hazelnut na mababa ang taba ay may 91 kcal, 4.4 g na protina, 16 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng yogurt ng hazelnut na mababa ang taba?
Ang 50 g ng yogurt ng hazelnut na mababa ang taba ay may 46 kcal, 2.2 g na protina, 8 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng yogurt ng hazelnut na mababa ang taba?
Ang 150 g ng yogurt ng hazelnut na mababa ang taba ay may 137 kcal, 6.6 g na protina, 24 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng yogurt ng hazelnut na mababa ang taba?
Ang 200 g ng yogurt ng hazelnut na mababa ang taba ay may 182 kcal, 8.8 g na protina, 32 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng yogurt ng hazelnut na mababa ang taba?
Ang 250 g ng yogurt ng hazelnut na mababa ang taba ay may 228 kcal, 11 g na protina, 40 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.
Pinagmulan: CoFID (UK) 12-904 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
