Alamin ang laman ng plato mo
Keso na Tomme
Calories at mga nutrisyon
gawa sa gatas ng baka
364
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs3.4 g
Taba29 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 364 kcal —
- Protina 22 g 43%
- Carbohydrate 3.4 g 1%
- Taba 29 g 38%
- Saturated fat 19 g 97%
- Hibla 0 g 0%
- Sodium 510 mg 22%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga mineral
- Calcium 953 mg 73%
- Magnesium 33.8 mg 8%
- Zinc 4.4 mg 40%
- Copper 0.11 mg 12%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenium 3.7 µg 7%
- Iodine 20 µg 13%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 364 | 22 g | 3.4 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 182 | 11 g | 1.7 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 546 | 32 g | 5.1 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 728 | 43 g | 6.7 g | 59 g |
| 250 g | 250 g | 910 | 54 g | 8.4 g | 74 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Keso na Tomme
Ilang calories ang nasa 100 g ng Keso na Tomme?
Ang 100 g ng Keso na Tomme ay may 364 kcal, 22 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 29 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Keso na Tomme?
Ang 50 g ng Keso na Tomme ay may 182 kcal, 11 g na protina, 1.7 g na carbohydrate at 15 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Keso na Tomme?
Ang 150 g ng Keso na Tomme ay may 546 kcal, 32 g na protina, 5.1 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Keso na Tomme?
Ang 200 g ng Keso na Tomme ay may 728 kcal, 43 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 59 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Keso na Tomme?
Ang 250 g ng Keso na Tomme ay may 910 kcal, 54 g na protina, 8.4 g na carbohydrate at 74 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12758 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
