Alamin ang laman ng plato mo

Kesong Tomme

Calories at mga nutrisyon

mula sa gatas ng baka, mula sa Savoie

361
calorieskcal bawat 100 g
Protina24 g
Carbs1 g
Taba29 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 361 kcal —
  • Protina 24 g 47%
  • Carbohydrate 1 g 0%
  • Taba 29 g 37%
  • Saturated fat 21 g 104%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0.1 g —
  • Sodium 547 mg 24%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 278 µg 31%
  • Bitamina K 1.5 µg 1%
  • Riboflavin (B2) 0.26 mg 20%
  • Niacin (B3) 3.2 mg 20%
  • Pantothenic acid (B5) 0.32 mg 6%
  • Bitamina B6 0.05 mg 3%
  • Folate (B9) 47.6 µg 12%
  • Bitamina B12 2 µg 85%

Mga mineral

  • Calcium 600 mg 46%
  • Iron 0.07 mg 0%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Phosphorus 510 mg 41%
  • Potassium 140 mg 3%
  • Zinc 2.9 mg 26%
  • Copper 0.31 mg 34%
  • Manganese 0.02 mg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g36124 g1 g29 g
50 g50 g18112 g0.5 g15 g
150 g150 g54235 g1.5 g44 g
200 g200 g72247 g1.9 g58 g
250 g250 g90359 g2.4 g73 g

Mga tanong tungkol sa Kesong Tomme

Ilang calories ang nasa 100 g ng Kesong Tomme?

Ang 100 g ng Kesong Tomme ay may 361 kcal, 24 g na protina, 1 g na carbohydrate at 29 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Kesong Tomme?

Ang 50 g ng Kesong Tomme ay may 181 kcal, 12 g na protina, 0.5 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Kesong Tomme?

Ang 150 g ng Kesong Tomme ay may 542 kcal, 35 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 44 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Kesong Tomme?

Ang 200 g ng Kesong Tomme ay may 722 kcal, 47 g na protina, 1.9 g na carbohydrate at 58 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Kesong Tomme?

Ang 250 g ng Kesong Tomme ay may 903 kcal, 59 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 73 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 12771 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla